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bsp; “你想进步大,这当然是好事,但我觉得现在你的重要任务还是弥补短板,好好练一下你的防守意识和传球动作,其他的暂时不用加强。”
思来想去,老崔还是决定用常规方式回应他。
沈剑听到这儿,瞬间不乐意了,脸色一变,直接开始撒泼。
“啥教练啊?我不就咨询一下吗?多大点事嘛。”他瘪着嘴阴阳怪气说道:“以前我要是问王金磊教练,事无巨细他都会替我解答,现在我想改进一下训练方案,你都不肯说。”
“个兔崽子,有你这么说话的吗?”老崔也是脾气火爆,当然不会吃沈剑这套激将法,立刻反呛道:“赶紧滚回去,你这态度还想请教?罚你明天多做一百组绕桩传球!”
沈剑自知触怒了老崔,也不再多问什么,看来以后还是得顺着来,多说好话才行。
虽然老崔没有给出解答,但沈剑对这件事也越来越看重,教练们是指望不上了,王金磊现在还在韩国,而舍雷尔只是专职后卫,更不可能提出啥建设性的意见。俗话说求人不如求己,别人帮不上忙,就自己想办法搞定。
每天的日常训练之余,沈剑私下里除了不断观摩球星视频之外,还装模作样制定一套计划书,准备搞一阵子自制强化练习。
除此之外,他也尝试和高翔拉近关系,虽然这个前辈看上去比较高冷,第一印象也留的较坏,不过时间长了肯定会有所缓和。
于是这段时间,沈剑把每天都安排的满满当当,清晨利用早期的时段进行强化训练,中午又凑到高翔宿舍里去混脸熟,晚上的战术会议之后,就窝在被子里看视频。
然而他自己制定的东西还是不太科学,这样的训练持续好几天,沈剑始终觉得身体有些不自在,特定肌群劳累过度,对抗训练的时候状态都有所下降。
老崔虽然看出不对劲,但跑去问他的时候,沈剑又是闭口不谈的态度,似乎是在报复他前阵子不愿指点自己。
时间倒是安排充实了,殊不知他正在一条歪路上渐行渐远,在没有教练的指导之下,不仅劳神费力,还可能闯出什么不好收场的结果。
这天夜间,时间照例躺在床上翻找外网的球星锦集,他偶然间看见一个无比帅气的过人连招,心跳陡然加速,再也无法忘记。
这是圣何塞鲨鱼队的主力前锋索尔顿,他在面对老东家波士顿棕熊队的严防死守时,仅仅用了两个连续变向,便在一秒不到晃开三人夹击!
沈剑揉了揉眼睛,把视频以最慢的速度播放出来,直到第十遍才勉强看明白,他这一组看似简单的滑行,实际上却包含三个花哨的假动作。
上肢的顺拐式假摆动,腰部配合左右腿压步,再加上不停变换持杆击球的起手式,别人根本无法判断索尔顿和这颗球究竟有什么走向。
这一瞬间,沈剑好像忘记了吴教练的告诫,不要随意模仿别人的动作。
他只知道,无论多难练,一定要尝试把这招学会!