时间在训练过程中过得很快，虽然辛苦，但是大家都有收获，张沐一个个指点他们投篮要点，不仅仅是理论，也有演示，告诉他们如何使用脚步，力量，控制节奏，利用对抗。
“比赛讲的是节奏，在谁的节奏中，谁就可以赢，而投篮需要合理，就必须要有空间。”
“教练，那艾弗森，科比，麦迪他们为什么有那么多不合理的投篮？”沃克问道。
张沐瞪了一眼沃克，“那是他们有不合理投篮的本钱，你必须先合理投篮，这是基础，当你有不合理投篮能力的时候，你才是超级巨星，而不是因为你是超级巨星，你就可以不合理投篮。”
见沃克不以为然，张沐又对着大家说，“科比，艾弗森，麦迪他们有能力，将不合理变得合理，例如各种假动作，各种滞空和速度，这些是建立在合理的动作应用上，科比可以在几个人中间找到空隙抢投，麦迪可以无视防守干拔，艾弗森可以利用拜佛，拉扯节奏找到乔丹的漏洞得分，这些是他们在训练中不断努力，兑现天赋的结果。”
“你们想成为顶级得分手，必须需要长期坚持不懈地训练，让各种场景和动作变成肌肉记忆，变成大脑里的一部分，再面对比赛情景的时候，不合理的投篮也就变得合理了。”
听到张沐的话，大家都陷入了思考，他们也知道勤奋决定了下限，能打NCAA，以前也在各个高中是主力球员，也在州联赛里成为过最佳球员，天赋虽然比不上能打NBA的那群人，但是完全可以依赖训练来弥补下限，所以还是要回到努力训练，打磨技巧的原点。
“你只有不断努力，才能看起来毫不费力！”下课前，张沐总结了一句话，已经深深烙印在大家的心里。
男篮投篮训练结束了，不过还有战术和体能训练。此时乔安娜也过来，她找张沐学后撤步呢。
这是张沐答应过她的，只是上周不方便，张沐演示了几次，乔安娜大概知道了要领，后面则是自己去练习，后撤步也没那么难，重要是节奏，已经核心力量，很多人后撤后找不到发力点，或者脚步不干净，被吹走步，这就同样需要不断练习。
成功的背后不就不是正确的努力吗。
男篮训练结束后，张沐正打算和芥末一起离开，吉米叫住了她。
“Moon，晚上有时间吗？有人要约你聊聊？”
张沐很惊讶，她以为是吉米要约她，但是又说是有人约她聊聊，那么就不是吉米，
“今天晚上吗？7点以后我有时间。”
“那好，去Adobe Cafe，我们到时候见。”吉米倒没说是谁，也没说具体事情。
张沐只能带着问号先走了，她也不是那种非要寻根问底的人，不管什么事情，到时候面对去解决就好了。不过直觉上她感觉并不是什么好事。
