制霸NBA

第69章 投篮应该合理

时间在训练过程中过得很快,虽然辛苦,但是大家都有收获,张沐一个个指点他们投篮要点,不仅仅是理论,也有演示,告诉他们如何使用脚步,力量,控制节奏,利用对抗。

“比赛讲的是节奏,在谁的节奏中,谁就可以赢,而投篮需要合理,就必须要有空间。”

“教练,那艾弗森,科比,麦迪他们为什么有那么多不合理的投篮?”沃克问道。

张沐瞪了一眼沃克,“那是他们有不合理投篮的本钱,你必须先合理投篮,这是基础,当你有不合理投篮能力的时候,你才是超级巨星,而不是因为你是超级巨星,你就可以不合理投篮。”

见沃克不以为然,张沐又对着大家说,“科比,艾弗森,麦迪他们有能力,将不合理变得合理,例如各种假动作,各种滞空和速度,这些是建立在合理的动作应用上,科比可以在几个人中间找到空隙抢投,麦迪可以无视防守干拔,艾弗森可以利用拜佛,拉扯节奏找到乔丹的漏洞得分,这些是他们在训练中不断努力,兑现天赋的结果。”

“你们想成为顶级得分手,必须需要长期坚持不懈地训练,让各种场景和动作变成肌肉记忆,变成大脑里的一部分,再面对比赛情景的时候,不合理的投篮也就变得合理了。”

听到张沐的话,大家都陷入了思考,他们也知道勤奋决定了下限,能打NCAA,以前也在各个高中是主力球员,也在州联赛里成为过最佳球员,天赋虽然比不上能打NBA的那群人,但是完全可以依赖训练来弥补下限,所以还是要回到努力训练,打磨技巧的原点。

“你只有不断努力,才能看起来毫不费力!”下课前,张沐总结了一句话,已经深深烙印在大家的心里。

男篮投篮训练结束了,不过还有战术和体能训练。此时乔安娜也过来,她找张沐学后撤步呢。

这是张沐答应过她的,只是上周不方便,张沐演示了几次,乔安娜大概知道了要领,后面则是自己去练习,后撤步也没那么难,重要是节奏,已经核心力量,很多人后撤后找不到发力点,或者脚步不干净,被吹走步,这就同样需要不断练习。

成功的背后不就不是正确的努力吗。

男篮训练结束后,张沐正打算和芥末一起离开,吉米叫住了她。

“Moon,晚上有时间吗?有人要约你聊聊?”

张沐很惊讶,她以为是吉米要约她,但是又说是有人约她聊聊,那么就不是吉米,

“今天晚上吗?7点以后我有时间。”

“那好,去Adobe  Cafe,我们到时候见。”吉米倒没说是谁,也没说具体事情。

张沐只能带着问号先走了,她也不是那种非要寻根问底的人,不管什么事情,到时候面对去解决就好了。不过直觉上她感觉并不是什么好事。

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