陆铭从基础吐纳法开始训练，胎息时限足足延长到正常状态的十倍以上，游龙吐纳法和幽荧吐纳法之间再通过基础吐纳法进行衔接，陆铭可以在很长一段时间内一直保持这种低消耗的胎息状态。
就算被意外打断，只需要休息半个小时的时间，陆铭便可以开始新一轮的循环，周而复始推动吐纳法，体内真气几乎能够达到生生不息的状态，比起在练功房中静修打坐效率高了不知多少倍。
等到陆铭来到臧马山山巅的时候，他已经感觉到周身气血饱满，有一种呼之欲出的强烈错觉。
“没想到……这段山路比我想象的还要漫长！”
臧马山起伏不平的地势和随处可见的巨大岩石，打乱了陆铭之前的计划，等到天色转黑的时候，他还未能到达臧马山北麓，这一晚看来注定要在野外度过。
“这下可麻烦了……”
野外之中危险重重，就算被贝爷附体，陆铭也不想在这样的深山老林之中过夜。
但是此时前不着村后不着店，陆铭只好提前停止训练，四周找寻了半天，终于发现了一个还算干燥的洞穴，仔细观察片刻，发现四周没有生物活动的迹象后，这才悄无声息的缓步进入山洞之中。
山洞内部空间并不大，只能算的深邃一点的凹陷罢了，陆铭倒也并不介意，早早的吃了几口速食干粮和清水之后，便坐在地上准备继续刷剧。
野外虽然危险，但总比星斗大森林安全的多，陆铭觉得自己有必要习惯在这种环境下刷剧和修炼。
只见陆铭一边刷剧，一边以最低限度运转幽荧吐纳法，时刻都处在内呼吸状态，虽然没有开启胎息，但是体内仍有一丝丝白色真气流转，极大程度的遮蔽了他的气息。
于是乎，陆铭再度化为一块顽石，和整个昏暗的臧马山融为一体，夜色之中，有不少野外生物从不远处经过，却都没有发现陆铭的存在。
一只蚊虫落在陆铭身上，却被一股极为柔和的气劲轻轻推开，蚊虫以为是劲风拂过，拍拍翅膀准备寻找下一个栖息之地。
在这种状态下，陆铭视野中的进度条点亮速度极快，至少是平常速度的2到3倍。
陆铭自然也清楚，他的精神越集中，刷剧的效果越好，所以整整一晚上，陆铭居然动都没有动。
真的变成了一块顽石。
直到天蒙蒙亮后，薄薄的山雾弥漫整个密林的时候，陆铭的视野中忽然弹出几行小字，他这才散发出一股微弱的气息，从石化状态恢复过来。
“愁人知夜长，一日难再晨！太极篇熟练度+5，获得拳经，下品武技，五年火候！”
“忘缘兀坐。皮袋非真我。太极篇熟练度+5，获得拳经，下品武技，五年火候！”
“如切如磋，如琢如磨……八极篇熟练度+5，获得拳经，中品武技，一年火候！”
看到视野中一下子弹出了三条内容有些相近的提示，陆铭立马清醒过来，觉得有些不可思议。
短短一个晚上，他居然一口气刷出来三篇拳经，其中一篇还是陆铭期待已久的！
