老李的自由

第16章 安逸001000

在篮球比赛中,乐天被对方不小心撞到了嘴上,去医院缝了三针,买了点漱口水就回来了,这下可苦了乐天,每天只能吃点柔软的东西,不能张的嘴大了,大了的话牵动嘴部肌肉,就疼的厉害。过了十来天,其间第五天换抽了线,但嘴巴有些肿胀,也不想吃饭,只是多喝水。

这天,爱文又过来找他,乐天问道:*你怎么有时间过来呀,不理会摊子了吗?*

*有老婆照看,我进货回来,今天去许坦看了看,没事,就转到你这儿了,怎么嘴有点肿的样子。*爱文问道。

*唉,打篮球撞破了嘴,缝了三针,可能上火,肿了。*乐天答道。

*可能是胃缺酒了,多喝点酒就好了。*爱文道。

*这是什么理,现在吃饭都成问题,还喝什么酒,不喝了。*乐天道。

*少喝点,咱俩一瓶,你陪我喝点,走吧,捎的给你改变口味。*

说着爱文拖着乐天出了校门,找了个小饭馆,就喝起酒来。

说来也怪,喝酒回来,第二天肿消了下去,只是嘴底有个小疙瘩,大概是缝针的结吧,以后渐渐就没有了。

再说女篮比赛,自出线后,女生们也加紧了篮球训练,每天下午就在操场训练,尹宽就每天下午去为陪张洁打篮球,两人搞对象的事,也就公开化了。

乐天有两天则被尹宽拉着去陪张洁打篮球。这样乐天只有当了两天灯泡。

乐天告诉尹宽,张洁一些他从体育系篮球队同学处听来的技术和消息。

在本省高校篮球赛也是办的如火如荼,不过作为专门的篮球训练教育者,他们一般不参加比赛,但可以作为裁判员进行裁判和评说。

现在篮球有两种打法,一种是人盯人的战术,这个很好理解,篮球赛场上每队五人,只要一对一的盯着就行,这种打法比较笨拙,有的人一场下来十分劳累,不是每个人的体力都一样,跑来跑去,要的是个人的素质。

第二种打法,是结阵。

篮球是一项充满策略与技巧的运动,联防结阵是其中一种重要的战术策略。

联防结阵是指多名防守队员联合起来,按照一定的站位和防守区域进行协同防守。其主要作用是通过团队协作,有效地限制对方进攻球员的活动空间和得分机会。

实施联防结阵时,防守队员通常会根据对手的特点和进攻战术,选择相应的站位和防守区域。常见的联防结阵有 2-3 联防、3-2 联防等。在实际比赛中,联防结阵可以根据场上形势进行灵活调整,以应对不同的进攻策略。

一些联防结阵的技巧包括:防守队员之间要保持良好的沟通和协作,及时补位和轮转;注意对重点区域的防守,如篮下和三分线外;对持球人的防守要紧密,尽量限制其传球和突破。同时,也需要注意一些事项,如避免过度协防导致漏人,以及防止被对方的假动作所迷惑。

在比赛中,联防结阵可以有效地打乱对方的进攻节奏,降低对方的投篮命中率。例如,当对方拥有强力内线球员时,可以采用 2-3 联防来加强对篮下的防守;当对方外线投篮能力较强时,可以采用 3-2 联防来限制对方的三分球。

总之,联防结阵是篮球比赛中一种重要的战术策略,掌握好联防结阵的技巧和方法,可以提高球队的防守效率,为取得比赛胜利奠定基础。同时,不断地实践和总结经验,才能更好地运用联防结阵这一战术,在球场上发挥出更大的作用。

孔子曰:性相近也,习相远也。

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