准备大量肉食，将羊肉、牛肉加上盐、酱、芥末、花椒面等腌制，熏烤干燥，切成小块小条或搓制为丝状、松状，在不太湿热的情况下能够保持数月，甚至数年不腐烂。一小块肉干肉松提供的能量相当于数倍质量的米面，于是大大减轻了携带的米面重量，每个骑兵甚至因此可以多带到一两壶箭矢。
军中戏称为“玄德肉松”、“玄德羊肉”、“玄德牛肉”，而且大多不喜欢吃瘦肉，喜欢吃肥肉。
刘备只好在心里给张飞说声对不起了，“张飞牛肉”从此不管张飞的什么事了。
最后一项是准备一些大饼、一小袋炒茶叶、一些油和烈酒，大饼既可以吃，平时背在背后、放在胸前，相当于多穿了一层软件。炒茶叶可泡水也可以直接吃，能综合肉类、面食的脂肪，降低血脂。
双马、皮质马镫、肉干肉松、大饼茶叶，以及其他准备工作，共消耗了26、7万石粮食。
以至于度辽将军田晏的部下得知后，羡慕得眼睛发红，大骂臧旻的“食必梁肉”，太过奢侈！
臧旻一步步看着刘备在器械、后勤、训练等方面所做出的一项一项“革新”，从一开始的有所抵触，到后来的举五肢完全赞成：“玄德这段时间的举措，充分证明了一个边郡人在骑兵方面的天赋和才干，让人想起了赵之李牧！我现在相信，若让你来当匈奴中郎将，只要5到10年时间，一定能如李牧匈奴、东胡一样北驱鲜卑！”
其实刘备仍然不满意，如果他可以决定，一定将人数减少一半，每人可从两匹马变成四匹马，即使鲜卑人也追不上，完全立于不败之地。
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臧旻军分四部，自领中军，丁原、吕布等为前部，匈奴单于为左部（东侧），刘备为右部（西侧）。
第一战，战于雁门郡强阴县东。
岱海北有蛮汉山，南有马头山，强阴县位于岱海和马头山之间，属于汉人控制区域，岱海北面东面则为鲜卑控制区。岱海微咸，湖中鱼翔浅底，湖沿水草弥补，飞鸟掠波，鲜卑放牧之人众多，亦有一部数千人长驻在此，毫无悬念，与汉军接战之后，既四散奔逃，虽大部被灭，仍然有不少逃走报信。
往东北200里是黄旗海，再往东约百多里是王庭弹汗山。臧旻吸取第一次鲜卑人四散而逃的教训，分兵出击。黄旗海有一条山路近10余里，臧旻自领大前、中右部走大路，要求刘备走山路，明日午后在黄旗海边汇合。
刘备部三千人人，汉骑、匈奴骑兵各占一半，汉骑兵由典韦、祁济、韩当、关寿、刘朗等率领，匈奴骑兵由于夫罗、去卑率领。
行军途中，典韦见刘备总是提不起精神：“刘君。想什么呢？老是发呆。”
“没什么，不太看好这次北伐而已。”刘备还在回味前几日与几女的抵死缠绵，往日行军，一般会带上乌敏英，此次不仅没带，还严令祁胭脂、乌敏英、祁黄芩、王荣兄妹不许留在美稷或东胜，全部回到居庸关、紫荆关之内。
典韦：“我总觉得不太对劲！这条路虽多山陵，也不至于数十里一个牧民也无。”
”传令下去，让弟兄们提起精神，行军途中侦查骑兵要散开二十里！”刘备想了想补充说，“让祁济带上拓跋部的人，亲自到前面探一探！”
