“比拼内力，可以通过多种方式测出来，掰手腕是一种常见方式，现在我们两人开始掰手腕！”姜氏中年人光明磊落的说道。
杨氏点头同意。
随后，他们二人深吸一口气，气沉丹田，双手按照某种神秘的运行路线挥动起来。
随着挥动，体内的内功心法徐徐运转起来。
陈小凡在下面看了片刻，脑海中的系统声音很快响了起来。
【由于你观看姜氏心法，体会到了其中精妙，通过一番思考，你提炼出其中真谛，领悟出了十二经络心法！】
【你继续观看，对姜氏心法进行深入解析，成功在十二经络心法的基础上创造出了大调心法！】
三息后。
【你继续观看，成功在十二经络心法的基础上创造出了归一心法！】
五息后。
【你继续观看，成功在归一心法基础上创造出了周天搬运心法！】
十息后，陈小凡开始修炼内功心法。
【你开始修炼周天搬运心法，修为开始提升……】
【修为提升至三流初期，三流中期，三流后期……】
【二流……】
【恭喜你修为提升至一流！】
【你继续修炼周天搬运心法，修为继续提升……】
【恭喜你修为提升至先天高手！】
“呼！”
陈小凡吐出一口浊气。
有了内功心法就是不一样，修为直接蹭蹭上来了，真不错！
先天高手已经不低了，对比之前简直从无到有的转变！
先天境，已经超越了世上百分之七十的人，可以凝聚出真气，以真气来爆发招式，杀伤力倍增！
而且寿命增长二十年，无数人梦寐以求！
这也是先天高手和后天之人的本质区别！
不过陈小凡并不满足现状，转头将目光落在杨家人身上。
刚才一个姜家就让自己获得了如此大的增长，那再加上杨家呢？
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