体坛风云

第十六章 特别的教练

钟教练一下子按下了计时器,10秒45。这个成绩已经是职业运动员的成绩了,而且听贺光说这小子才训练了不久,而且看他的起跑明显的有些问题,这岂不是说,这小子真有破纪录的可能。钟教练装作不情愿的说道:“你还别说,这小子倒是有点天赋,我就勉为其难的帮帮你们吧。”说到一半自己就笑了起来。

贺教练也没多说就去按排朱天运到沙坑去做跳跃了,说是锻炼朱天运下肢肌肉,朱天运记得小精灵也让自己好好的锻炼身体,于是乖乖的去做了。贺教练跟钟教练开始商量起朱天运的训练计划。

朱天运不知道自己的悲催人生才刚刚开始,贺教练给朱天运制定的计划,朱天运已经大感吃不消了,现在加进来一个钟教练这都不是一加一等于二的问题,这是一加一大于二的问题。

朱天运被俩教练折腾的要死要活的,到了中午贺光破例的没叫朱天运吃盒饭,而是到外面一个快餐店吃饭,看来还是钟教练面子大。

朱天运看着扣肉口水都流下来了,刚要去要就被贺光制止了,贺教练让他等着他去给朱天运打饭。

回来朱天运一看给自己选的是牛肉土豆,鸡蛋西红柿,还有一些素菜,外加1个苹果一个橘子,一碗小米粥。

朱天运大为不满,朱天运一般是不吃牛肉的最喜欢吃猪肉,但是贺光帮自己打的,不是素菜就是牛肉,就想问问贺教练能不能去换个菜。

贺光义正言辞的很朱天运解释道:“小朱啊,运动员的饮食跟正常人也不一样,一般来说短跑依赖糖类和磷酸,所以对高营养密度的东西需要量就很大,专业短跑运动员最常吃的食物包括有鸡蛋,去皮的鸡肉,谷类和蔬菜等。在华夏运动员一般是不吃猪肉的在华夏猪肉无法保证来源,很多猪肉里面含有瘦肉精,这样就会让尿检呈阳性而被禁赛,所以你一般境况下不能次猪肉。”

朱天运可不管什么瘦肉精就知道贺教练不让吃,算了回去偷着吃,朱天运不情不愿的吃着碗里的牛肉。

吃完了饭,朱天运去帮着贺光收拾完东西,就跟着两位教练往外走,朱天运正想偷懒求之不得。

出了门口钟教练就走到一辆“别摸我”的车前上了车,朱天运看了下这辆价值百万的车一阵咧嘴。他倒是没想到这位钟教练这么有钱,朱天运也没问去哪。

不过没走多远,拐了个弯就停了下车。下了车朱天运就看到一个几层楼的健身中心。正面全都是玻璃,依稀看到不少MM的大白腿。

走进健身中心,直接看花了朱天运的眼,各种妹子都有,而且是都穿着紧身的运动服,朱天运就差没流哈喇子了,二十几年朱天运哪里遇到过这种场景啊,左顾右盼的尽显土鳖模样,逗得几个看到朱天运的美女捂着嘴笑,那上下浮动的凶器,让朱天运都走不动道了。

人气小说推荐More+

绝世丹魂:仙道征途
绝世丹魂:仙道征途
陈一凡,在机缘巧合之下携带了一台来自未来的量子计算机穿越到这个奇幻的修仙世界!自此,他的命运轨迹发生了翻天覆地的变化,他的修仙之路变得格外绚烂而独特。借助量子..
今天有点凉
大乾第一青楼少主
大乾第一青楼少主
季离身负梨树血脉,能医世间一切女子病痛。万般不易踏入修行一途,他本以为修行便是鲜衣怒马,仗剑天涯。谁知一路跌跌撞撞铮铮然,却只见了许多漠然和冰冷。如今站在光明..
吕轻猴
雄霸九霄
雄霸九霄
【2014>地球青年秦川,穿越到万族争锋、天才如云的武者世界。附身在一个天资极差、被家族遗弃的少年身上。以平凡资质得绝世秘典《紫霄天经》,强势崛起,开启了..
紫霄
他像太阳
他像太阳
徐淑媛这一世什么都经历了,母亲改嫁父亲家暴,她以为她一辈子都要在黑暗中渡过,可是遇到他。宁逸凡这一世什么都不缺,只缺一个她,苦苦等了五年终于让他再次遇见她。
chen十五
末世重灾
末世重灾
高冷闷骚的王明瑞怎么也想不到一朝死竟然会遭遇穿越再次睁开眼睛已经重生到了未来科技世界漫天的飞船?扫地做饭的机器人?吓到跪地了你造吗好不容易考上大学即将奔向新生..
湖盼