朱天运的训练项目又多加了一样200米，在贺光的眼里朱天运的200米比起100米更有天赋，朱天运慢慢的凭借强悍的身体适应了弯道跑技术，虽然比起很多顶级运动员有所差距，但是他是靠百米的速度支撑的，没有减速。
朱天运在短短的几天里200米的成绩从20秒70慢慢的到了20秒左右，这还是朱天运一直的没用自己的极限速度的原因。
“太惊人了，小朱的200米太惊人了，这成绩甚至能上奥运会争取一块奖牌。”当朱天运跑出了19秒95的成绩贺光拿着计时器的手都开始颤抖起来。
“如果让上面知道小朱的200米成绩他们会立马把朱天运招进国家队。”钟教练一脸肯定的说道。
要知道现在的200米全国纪录是1996年韩朝明在南京的全国田径锦标赛上创造的20秒54，这个记录整整保持了15年都没有被打破，黄种人在田径上天生的就有劣势，华夏的运动员在短跑上爆发力以及持续爆发力都有差距，在华夏能跑到20秒50左右基本上就是极限了，朱天运能跑进20秒左右的成绩完全颠覆了世界上黄种人不适合短跑的想法，如果公布出去将是个震惊世界的体育大事。
如果说朱天运的100米成绩现在是世界前30，那么朱天运的200米将会是世界前五，200米的亚洲记录是日本的末续慎吾创造的20秒03，从来就没有一个亚洲人能跑进20秒。国家队如果知道了朱天运的成绩，就会上赶着来邀请朱天运，贺光现在完全的把心放到了肚子里，这段时间体总给他的压力仿佛消失了，脸上也开始挂满了笑容。
朱天运都回到哈市将近2周了国家田协一直的没有动静，袁教练虽然一直想邀请朱天运增加成绩，但是上面的田协体总一直压着，袁教练也没有办法。
这天朱天运又在练习沙坑跳，这简直就是对朱天运最具有折磨的项目，小腿上面绑着橡皮筋，单腿跳双腿跳，肌肉特别的酸，虽然每天联系完成以后，钟教练都会帮朱天运按摩恢复，但是朱天运也是对沙坑跳的怨念很深。
“教练，我休息一下行不行，小腿受不了。”朱天运求起饶来。
“还有一组继续做。”贺光板起脸。
“教练我试一下跳远怎么样？你不是说短跑跟跳远的窍门都很像嘛?我想试一下？”跳远跟百米的训练方式以及要求都很像，贺光也跟朱天运提过，朱天运一直对跳远不放在心上，但是今天为了偷懒也豁出去了。
“你想试试跳远？”贺光的注意力的确被吸引了过去。
“对啊，教练我想试试，我觉得我跳的也挺远的。”朱天运赶紧的点头，他自从获得了腾空的能力还没试过呢，现在一下子想了起来。
“那行。”贺光同意了朱天运简直要喊万岁了，可是贺教练的一句话又把这句话憋了回去。
“做完这一组，你去试试跳远。”朱天运直接呜呼哀哉的趴在了沙坑里。
