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等孟然一觉醒来已经是下午两点了。处理完那个宠物犬伤人的警情回到所里，于洋跟子鸢都已经回去休息了。他和吴森也匆匆换衣服回去休息，回去的路上他先约了于洋和子鸢一起去看他们训练，还给姚巨人打了个电话说了一下自己下午要去训练的事情，顺带把节目组的事情也说了一下。姚巨人很大度的说同意拍摄，并且给训练基地打了电话安排了一下。
看了下时间，孟然起床洗漱了一下，穿好衣服拿上了手机、钱包还有自己的证件，出门到了隔壁敲了敲子鸢的房门。早就醒过来梳洗打扮好的子鸢拉开了门冲孟然笑了下，说：“我准备好了！出发吧！”孟然点点头，两个人下了楼。到了楼下，两个人上了吴森的车，车上还坐着于洋。
坐在副驾驶的孟然系上安全带，回过头看了眼于洋笑着问道：“于哥，你不是给我回微信说你要陪女朋友嘛，怎么现在不陪了啊？”于洋整理了一下衣服说：“我女朋友临时要飞一趟西牙国，所以我就过来凑凑热闹了。”看着不解的子鸢，于洋解释道：“我女朋友是空乘。”
其实他们应该一觉睡到自然醒的，但是要是真的睡到了自然醒，晚上的时候就睡不着了，生物钟乱掉了，会影响明天的拍摄和工作进度的。
车子来到了国家篮球训练基地。门岗那边一个保安过来问了一下情况，孟然降下了车窗，跟他说：“您好，我跟姚巨人联系过了，我叫孟然。”保安说了声好，正要打电话核实，后车鸣笛，从车上下来了王鹏。保安看见了王鹏点了下头，王鹏跟他说：“这是今年国家队的六十三号主力控卫孟然，他今天是第一次来，他的识别卡等会儿就会办好的。后面的是节目组的车，已经同意拍摄了。”保安听到了王鹏的话，说了声好，回去把门打开，直接放行。
三辆车开进了训练馆门前，下了车孟然跟王鹏简单拥抱了一下，孟然跟王鹏介绍了一下吴森他们。王鹏友好的跟他们握手，带着他们和节目组的工作人员走进了训练馆。王鹏和孟然先去换上了衣服，王鹏简单穿着运动服，孟然则是穿着他的六十三号国家队球衣出来。
吴森他们看着穿着国家队球衣出来的孟然，觉得这个时候的孟然浑身上下散发着光芒。孟然则是问王鹏：“王鹏哥，你怎么来这里了？”王鹏拍了他屁股一下，说：“还不是拜你所赐，我现在是国家队补增的替补主教练。”孟然高兴的说：“这就对了！那个木南我是真的对他无感！我觉得如果你是主教练的话，那赢球肯定没问题，但是吧...”王鹏问道：“但是什么啊？”孟然乐了，说：“但是我们球队的组建可能就稍微困难一些了。”
王鹏白了他一眼，带着他们来到了球场。球场边，姚巨人在看着大家的训练，时不时的跟木南说一下哪个球员有什么问题需要改进。王鹏带着孟然他们走了过去，姚巨人看见了孟然走过去跟他拥抱了一下说：“你可算来了！十七号的友谊赛你有把握吗？”孟然想了下说：“其实如果没有必要的话我都不想出场，过早暴露王牌可不是一个明智的选择。”姚巨人想了下，跟他说：“那你也得上场，上场助攻一下，感受一下现场氛围什么的也是好的。”孟然点点头，给姚巨人介绍了一下吴森他们。
其实对于吴森他们的到来，原本姚巨人就是卖孟然个面子，后来一听他们是派出所警察，姚巨人就不这么觉得了。派出所平时处理的事情特别特别多，很是辛苦。好不容易休息了，过来看看就看看吧，普通的训练而已，不打紧的。
姚巨人叫来了正在训练的球员们，正好孟然来了，他们一起进行了配合训练和一些战术训练。练了两个多小时了，姚巨人叫来他们让他们进行队内分组对抗，一节十分钟，两节结束，中间休息五分钟。孟然率二组和艾伦带领的一组准备好了之后中圈跳球开始了对抗。十分钟的上半场打完，孟然的二组以二十七比十八的比分赢下了上半场，孟然在跟大家布置着战术，同时对人员进行了调整。
姚巨人看着孟然，跟王鹏还有木南说：“这小子要是不布置战术，一组还有得打，他要是布置战术了，那就没什么可打的了，这场二组稳赢。”王鹏看了看时间，休息时间结束，起身响哨继续比赛。
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