此时他沉心体内，控制气机按照《炼诀》内的运行轨迹而动，开始他的第一次修炼。
《炼诀》一途，一炼外，二炼内。
炼外，将所有处于游离态的灵气掠夺进体内，强势炼化，比如空气；炼内，将所有被食入体内的有灵之物高效炼化，比如宝珠。
郑恭手上如今没有宝珠，他只有靠掠夺空气中那微不可察的灵气了。
气机流转，从肚脐往下约莫三指距离的丹田位置出发，穿过全身经脉，最后回到丹田，这为一个周天。
一个周天结束，郑恭没有感觉到丝毫的不同，但他没有停止，沉心静气，开始了第二个周天的修炼。
就这般，在完成五个周天的修炼后，郑恭终于发现了不同，此刻他感觉在丹田处，有一个无形的气旋出现，慢悠悠的转着。
郑恭本想一探究竟，却发现只要他有任何减缓或者停止气机流转的趋势，那小小的气旋就会隐隐溃散，无奈只能按下心中的好奇，继续按照术法运转气机，就这般又是两个周天，气旋扩张成了旋涡，约莫有原来四五倍的大小。
郑恭只觉得此刻的自己好似变成了一个大的吸风机，正不断地将空气吸入体内再排出，反复不停。
体外是风平浪静，体内是呼呼作响。
就在这时，空气中似乎出现了一丝的凉意，随着时间的流逝，凉意的感觉愈发的明显，它在向着郑恭飘近，在只剩一米左右的距离时停下了前行的步伐，随后环绕在他周身若即若离，似乎是在抗拒。
“灵气！”
那丝凉意的出现，让郑恭精神大振，体内功法的运转速度也因此又快了几分，带动着丹田的旋涡也又大了几分。
郑恭的气机早就锁定住了那股凉意，在巨大的吸力之下，那股灵气终于是又动了，以一种蜗牛般的速度靠近。
随着灵气的靠近，只是几个呼吸的时间，它自带的寒意让郑恭的体表附着了一层寒霜，因此郑恭不由打了个冷颤，不过他还是忍了下来。
随着时间的流逝，在《炼诀》的不断催动下，这股灵气终是被吸落在了郑恭的右肩位置，而后直接被吸入了体内，并在气机的裹挟下，一并按着功法轨迹流转，只是速度慢到了极致。
而在这一过程中，刺骨的寒意从体内迸发出来，不断侵蚀着郑恭的肉体以及精神，这就是灵气暴动，侵体反噬。
此刻的疼痛比不上当时碎骨碾肉的，但它更像是一种钝刀磨肉般的折磨，只是郑恭如今的意志力异于常人，他岿然不动并始终保持功法的运行，避免一念之差导致灵气散去重回天地，让此前的一切化作空无。
万事开头难，修炼一途也是如此。
灵气入体后的第一个周天运行完成，郑恭最先感受到的是寒意的侵蚀痛苦少去了几分，这让他稍微心安，他长长的吐出了一口浊气，肉眼可见从他口中一股白色雾气随着离体后，带动着房内的温度都是骤降数度。
体外的变化，郑恭不得而知，他还在专心于炼化体内的灵气。
终于，在又是运行了两个周天后，那股灵气被彻底的炼化，此刻化作薄薄一层白色雾气，弥漫在他的丹田之中，除此之外，那股侵蚀了他很久的寒意也是尽数消失。
郑恭一直紧绷的神经松了下来，似乎全身的气力都被消耗殆尽，他身体一软便是向后倒去砸在了地上，他的胸口急促起伏，正大口的呼吸调整自己。
与此同时，郑恭只觉丹田一暖，已经被炼化的灵气汇聚如流水般，绕行了全身的经脉，不过数分钟，疲劳尽去。
“这《炼诀》，真是猛呢。”
郑恭坐起身来，对于刚刚的经历啧啧称奇，按着《炼诀》所述，只要这第一缕的灵气炼化完成，往后的灵气炼化就会轻松不少。
