提升，第一步，绝不是什么神通广大，绝不是什么得道成仙，而就是简简单单地，补足亏损。
在生命力上，回到你年少的时候。
这便是初阶的第一级，“盈”，由亏而盈。
做到这一步，你就已经超过99％以上的“修仙者”了。
是的，修仙者。
这段时间，遍览道藏，也算是许广陵的日常之一。
道藏中，神、奇、玄、怪，无所不有，有的是确实神奇，作者有着非凡的水平和层次，就如同列道藏的《老子》和《庄子》，但也有的，或几乎无所不在的，那些大多数，也只是逞玄谈虚而已。
脚下无一依托，口中舌灿莲花。
用初阶第一级的这个“盈”的标准去衡量那些道藏背后的人，就这一下，就会把其中的绝大多数，拦在门外。
可叹。
也可笑。
当身体由亏而盈的时候，便来到了三阶九级的初阶第二级，“通”。
还是用关节炎来举例，中医土法治关节炎，一是针，二是灸，针就不说，灸么，贴狗皮膏药、用热毛巾敷、拔火罐、用艾草薰炙，如此等等，都可以说是灸。
简单来说，就是用“火”。
不管是用针的引导，还是用火的蒸烤，用意都只有一个，那就是疏通。
针灸还是有用的。
但多半也就是管用个一周两周、一月两月之类的。
为什么？
因为身体气血亏啊。
一时疏通终难久。
就如一条河道，如果有水在其中正常流动好说，但如果这河道没有水，或只有浅浅的水，然后杂草丛生、禽鸟群集，要不了多久，这河道就淤了，然后废了。
你可以将之疏通。
但之后过一段时间，它还是会淤，还是会废。
就人的身体而言，真正的通，必建立于气血的盈满之上。
盈了，也通了，然后怎么样？
然后就来到了初阶的第三级，也是初阶三级中的最后一级，“润”。
或者说渗浸、渗透。
第二级只能说是气血通，只能说是肉通，但是，脏腑是不通的，骨头是不通的。
日久天长，在气血极度充足的情况下，就会一点一点，零敲碎打般地渗透着脏腑以及骨骼，使得内外皆通，使得已经部分老化的脏腑，重新恢复青春般的活力。
使得已经部分步向僵化的骨骼，再次地“柔化”。
这柔化不是说骨头变软，而是骨骼内部，气血由滞而通，然后新陈代谢正常而旺盛。
人越老，骨骼越轻，越收缩，一个青壮年时一米八的大汉，待其老年，很可能只有一米七五、一米七甚至一米六！
原因何在？
就因为，其骨骼，“空”了。
随着成长，人的身体，其骨骼，先是僵化，后是气血难入，再然后，渐渐地，虽然还在身体上，还作为身体的支撑，但实际上，已经慢慢地脱离了正常的新陈代谢。
人体就是这样，一步步地走向衰亡。
而三阶九级的这初阶三级，“盈”、“通”、“润”，就是让气血由亏而盈，然后在气血充盈的条件下，周流全身，沟通内外。
外及皮毛，下及肌肉，内及脏腑和骨骼，无处不泽，无处不润，无不得到日夜的滋养，从而欣欣向荣，生机盎然。
“请君莫问登仙路，先修还童返老方。”
此大宗师前阶段，初、中、高三阶之初阶三级！
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