只为成就那些梦想

第二十五章 跨栏与400米半决赛

第二道,洛佩茨,古巴;

第三道,达维恩·克拉克,牙买加;

第四道,林幕,华夏;

第五道,德里克·布鲁,美国;

第六道,加得纳斯,墨西哥;

第七道,马修斯·比努,印度;

第八道,安顿·加尔金,俄罗斯;

……

“Onyourmarks.”

在介绍完运动员信息之后,通用的国际口令声开始响起。

随着裁判的口令八名选手走上了各自的起跑赛道。

起跑线前,林幕轻轻地吐了口气,他的呼吸也变的越来越平缓。

自从确定了以运动员的经历增强教练底蕴的决定以来,他越来越能控制在场边和场中时的不同情绪。

近两年的教练生涯养成的冷静观察习惯,百科里所有融会而来的运动员信息和前身的身体记忆,综合下来后,使得他在任何嘈杂喧闹的环境中都能迅速的进入到平静、专注的状态中。

“心无旁骛的跑一次吧,这次没有试验,也该是检验一下近一年的训练成果了!”

俯身低头,双脚落在起跑器上,身体的力量瞬间崩起,接着又稍微松弛。活跃肌肉和力量的反应传输,一直教导弟子们所做的,他事无巨细的做了一遍。

完成了所有的起跑准备,现在只等待着发令员的口令和起跑枪声。

“Set!”

发令员准备的声音响起,所有选手起身做出起跑姿势。

体育场内,安静异常,短短的两三秒时间宛如暴风雨来前的平静。只等着……

“砰!”

比赛的枪声响起。

条件反射一般的起跑反应,哪怕是在明确听到枪响声后才起跑,林幕也对自己这一跑的反应比较满意,教导运动员们的东西,他从来都是身体力行。

他的比赛不多,但只要上了跑道,哪怕是在训练场中他都始终保持着严谨和规范。

以学为师,以身为范!

不论是做为运动员还是教练员,他都认为,首先必须让弟子和后辈们,能看到一个对于训练和比赛的态度。

专注于训练,专注于比赛!起跑的这一步自然十分重要,尤为值得重视!

虽然一般情况下,400米跑对于起跑的要求并不算太高,毕竟有这么长的距离,有节奏和起速上的控制,差一点两点似乎影响不大。

但真正的说法却完全不能只单单用相差的零点零几秒来算的。比别人领先0.1秒出发,并不是说整个一跑下来就可以比别人提前0.1秒,或许更多都有可能。相反,差个0.1也不意味着就会慢0.1到达终点,也许会更慢!

关键还在于一个节奏,短跑是节奏和速度的运动,运动员的训练和比赛,必然会有一个磨合最佳节奏的过程。反应,再连接起速,再持续途中,整个过程,也必然会有运动员一个最适应、最舒服的节奏存在。

通常情况下,在短跑项目中,不论是哪一位,他调整的出发点也必然是以快反应为主的,林幕的情况,自然也不例外。

有快的反应连接着起跑,他很顺畅的就完成从静到动的转变。

枪声响起伊始,如同林幕一样,其他选手也同样是瞬间冲了出去,虽然不在水平线没有对比,甚至于看起来都很快,肉眼无法辨别。

但是在赛场边出现的起跑反应时间一一呈现了出来后,一切一目了然。

“轰~”

“喔~”

400米的比赛较长,人们也有时间来稍微关注下起跑反应,这一看,就让很多懂行的人瞬间是一声惊呼。

“比赛开始!”

杨建的声音在电视画面所有选手跑出来时,透过屏幕传了出来。

“林幕的起跑非常好,0.146,这一速度哪怕是在更短一些的百米、二百米项目中也是一个绝对称得上优秀的起跑反应……起跑反应排在第二的是……”

跑道上,周围的惊叹与鼓噪没有影响到林幕。从起跑开始,他就顺畅的找到了自己的节奏,开始他的第一个弯道跑。步伐稳定流畅,快速狂奔,手臂摆动,保持步幅,每一个细节他做的十分到位。

有着百科的时时动态查看,长期以来的训练下来,他已经可以非常精准的控制着自己的速度。就如他给运动员们安排的训练要求一般。

多长的距离,多大的步幅,用多快速度到达,不能快一点,也不能慢一点,这是控制力和专项速度的训练要求。这对于稍长一些距离的项目来说,更是尤为重要。

起速、加速、可以再快一点……

控制着自己的速度,用尽可能大的速度节奏,他心无旁骛的驰骋在弯道上……

五十米……八十米……一百米……

依旧是稳定着自己的速度和节奏,但尽管如此,跟同组的其他选手比起来,也明显的可以看出他第一个弯道所用的速度要更快些。

因为前伸数本来就稍超前,他早早的就甩开了前三道的选手。第一个弯道即将进入直道时,他离着五道美国选手的位置也在一步步的拉近。

马上进入第一个直道,林幕开始调整了步伐,他的速度更快了!

……

“还是当初那样的节奏,只是比起以前,速度是更快了!还真是让人期待!”

场边,从起跑之后,一直到进行到现在的一百多米,余伟立时刻关注着林幕的身影。此时,他本来稍有的担心也彻底的放下了。

没有如同预赛中那么不管不顾的猛冲,所用的还是当初亚锦赛时他所看到的起速节奏,只是比起当时绝对要快。进入到直道半程后,没有降低频率而加大步伐的节奏一如既往,甚至还减小了一些步伐腾空,速度也是进一步得到了提升。

余伟立着实的感到满意,他现在十分期待于林幕接下来的表现,也更期待于这一跑最终能达到怎样的成绩。

……

就在余伟立的关注中,林幕跑完了直道切进了第二条弯道……

二百多米的位置上,林幕又一次调整了步伐节奏,步幅不变的情况又进一步的加快了一些步频,虽然勉强加的不多,但整个速度又变快了,他开始进入到最后的加速冲刺阶段了。

二百四十米、二百五十米、二百六十米、二百七十米……

第二个弯道已渐渐接近尾声,

此时,哪怕没有多少专业眼光的人,也都看出来了,场中第四道的那条红色身影,正以绝对领先于其他选手的速度向着最后一个直道在迈进。

形式也渐渐清晰了起来!

7万人存在的体育场,随着比赛进入最后的高潮,鼓噪和呐喊变的越发的激情起来。

而在世界各地,此时正对着电视机观看比赛的人们,他们同样的如此。

不同地区、不同时间,操着不同的语言,用着不同的加油口号,给着跑道上八道奔跑的身影送上他们的一份鼓励!

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