>>晒后可为头发做一次特别护理:将橄榄油涂于头发上,用梳子梳理,确保每根
>>发丝沾上橄榄油,并用毛巾包裹,然后待上一小时,最后用洗发水冲洗两次再搽上
>>护发素即可。
>>
>>
>>二、不可不知道的防晒误区
>>
>>误区一:阴天不用防晒
>>现在许多人对于防晒还是停留在晴天出大太阳的日子,才会想到防晒。事实
>>上,云层虽可以阻挡红外线,却无法阻隔紫外线,特别是波长uva对皮肤造成的伤
>>害。
>>
>>误区二:为了有充足的维他命d,不肯防晒
>>人体确实需要紫外线的配合才可以制造维他命d来保持骨骼的强壮。但是我们
>>并不需要多晒太阳才可以有足够的维他命d,根据研究,一个钙质摄取足够的人,
>>每天只要曝晒5~10分钟的紫外线就已经足够应付人体所需。
>>
>>误区三:小孩及青少年不用防晒
>>多数人都认为皮肤老化或是皮肤癌的生成是年纪大的人的专利。其实这是错误
>>的。根据统计,一个人在18岁时,紫外线对他所累积的皮肤伤害,已经达到这辈子
>>总量的4/5。为此,皮肤科医师做了一个研究,如果对6个月大的婴儿就开始每天
>>不分晴阴雨积极的涂抹防晒系数15以上的防晒乳液直到18岁,让将来得到皮肤癌的
>>机会降低78%。防晒应该从小开始。
>>
>>误区四:皮肤不易晒黑,不用防晒
>>其实,皮肤不容易晒黑的人更应该做好防晒!因为白美人,皮肤天生所含的黑
>>色素量自然比较少,用来抵御邪恶的紫外线的防护罩也相对较少。晒不黑,只是暂
>>时的,所以防晒工作一样不能忽视。
>>
>>误区五:打伞就不用搽防晒品
>>打了伞又去涂防晒霜许多人会认为是画蛇添足。其实不然,优质的洋伞的确可
>>以有效的阻隔紫外线,但是不论它如何有效,充其量也只能阻隔直射的紫外线。对
>>于来自于诸如地面的反射,玻璃橱窗的折射可以说是一点用处都没有
误区六:搽了抗汗、防水的防晒品就不用再补搽了
>>事实上,大半的防晒产品在浸水之后便渐渐从皮表被稀释掉,应该立刻补充防
>>晒乳,即使选择有防水、阻水、防汗功能的防晒产品,也最好在两小时之后补充一
>>遍。
>>
>>误区七:按以前肤质选用护肤品
>>夏季由于油脂分泌的不同,肤质会有所改变,应再做一次肤质检测。油性的肌
>>肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择
>>乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒
>>霜则适合各种肤质使用。
>>
>>误区八:临出门才涂防晒霜
>>防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前半
>>小时应涂防晒霜。
>>
>>误区九:涂上防晒霜万事大吉
>>使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方
>>厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。
>>
>>误区十:选择防晒品时,防晒系数越高越好
>>以东方人的肤质来说,日常美白保养只要选用spf值在8~15的防晒品即可,只
>>有在进行户外活动或是盛夏时,才应该用spf值在15以上的防晒品。如果一味追求
>>高防晒系数,反而会给肌肤造成不必要的负担。这是因为防晒系数越高的话,对肌
>>肤的护理性能就必然降低,同时高防晒系数产品还会很油,令肌肤感到不舒适。
可能在最开始我们并未对肌肤问题引起重视,但是当真正被晒黑晒伤后才意识到防晒的重要性时,想要补救肌肤就变得很困难了,因此我们应当随时做好防晒准备,避免肌肤损伤,那么预防肌肤晒伤我们可以从以下几个方面进行防晒:一、成年人的黑色素大多起因于儿时所承受的暴晒,因此7岁前要穿t恤衫,戴上遮阳帽,中午12点到下午2点紫外线比较强烈,避免外出。二、人体受晒的最大程度约为五千小时,超过五千则很可能引起皮肤癌,因此尽量减少皮肤在阳光下的时间。三、可能在常理中,很多人认为晒伤是太阳对皮肤造成的唯一伤害,其实太阳的暴晒还会形成色斑、皱纹等众多皮肤问题,从而对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌,因此防晒并不是防止被太阳晒黑,而是防止太阳对肌肤的所有伤害