这些围观的大爷听完田阳的话以后,那是完全美猴明白,田阳说的到底是什么意思。
于是几个对视一眼之后,双杠大爷对着田阳说道:“小伙子,我们虽然每个字都知道,但是你连在一起说了以后,我们还是没听明白,你能不能讲的简单一点啊。”
田阳看到这个情况,就直接说道:“没问题,简单的来说,街健其实就是不在健身房里面,借住那些器材健身。
甚至可以说,你们几位平时的那种锻炼的方式,也同样是属于街头健身。
只不过你们的那些方法和方式,大多数都太过极端了,普通人根本不能接受得了。”
田阳这次的解释以后,这些大爷直接就明白了,田阳,具体好说的话,是什么意思了。
于是双杠大爷继续说道:“你早这么说不就完了。
不过小伙子,不知道你能不能给我表演一下啊,我们确实对你说的这个东西,很感兴趣。”
田阳听到大爷的话以后,其实是不想表演的,毕竟他也不是街健的推广达人,甚至对于这项运动,也只是因为锻炼身体的需要,才去网上特意找视频和资料学习的。
不过当田阳看到那些大爷的期待的眼神以后,田阳也感觉心中,被触动了一下。
因为田阳通过这个眼神,看到了这些老人对于身体健康的渴望。
田阳也同时想到了,当初他父亲田建国在脑堵之后,发现自己身体不能动的时候,那种对于健康的希望。
以至于在手脚稍微恢复了一点之后,能够自己走路的时候,每天坚持锻炼,就为了自己能每天多走一步的那种
希冀的追求。
所以田阳也就直接改变了想法,把他从网上找到的这些正规的街健方法,分享给这些只是简单最求身体健康的大爷们。
于是田阳说道:“当然可以,不过我毕竟时间有限,所以只能交给你们一些简单的动作,至于那些高难度的,就算了。”
大爷们说道:“没问题,我们也只是想看看你怎么锻炼的而已,要是效果好的话,我们也改变一下。”
田阳听到大爷们的话以后,也是点了点头说道:“那您几位看好了。”
田阳说完以后,就直接借住现在公园里面现有的设施,开始锻炼了起来。
因为田阳是为了给这些大爷介绍的原因,所以田阳在做每个动作的时候,并没有重复太多次。
并且在每次做的时候,都会对着这些大爷,把每个动作的要领和注意事项,给讲解出来。
因为田阳只是讲解基础的原因,所以并没有太多过于复杂的动作,甚至于好多的锻炼方式,更是简单的引体向上,俯卧撑,仰卧起坐之类的动作而已。
也是因为这个原因,自然也就叫这些大爷对于田阳的教授,开始不可避免的有些失望了。
不过毕竟是他们要求的田阳,所以这些大爷虽然觉得相当的失望,但是也并没有直接离开,而是耐心的等着田阳做完。
不过等到田阳结束了讲解以后,那个双杠大爷就直接对着田阳说道:“这个小伙子,不是我们不相信你,而是你现在和我们说的这些,我们也都知道,甚至于其中的好多动作,我们自己也做过,并且和我们现在的锻炼方式比,更加的不如。
更别说,你刚才自己做的那些动作了,所以,你是不是不想教我们啊,要是你不想教我们,你就直说,我们没什么的。”
田阳看着周围几个大爷,在和他说话的这个大爷说完以后,都是一脸认同的表情时,就知道这些大爷理解错了。
于是田阳就赶忙说道:“大爷,我刚才那些锻炼方法不是不教您们,而是那些方法都需要相当大的肢体力量和协调性,才能够完成的,所以我才没和你们说。
至于我和你们说的这些方法,都是锻炼肢体力量,和协调性的重要基础,所以你们只要把这些动作都练好了之后,我刚才做的那些自然也就都没问题了。”
听到田阳话以后,这些大爷也知道了田阳为什么会这样做了。
不过对于田阳的说法,他们那是一点都不认同的,因为他们都觉得,田阳这是小瞧了他们的能力了。
于是几个大爷一商量之后,就对着田阳说道:“孩子,你这是小瞧我们啊,觉得我们老了,力量就不行了是吗?
来我们几个大爷,给你表演一个,也好叫你知道我们平时锻炼的成果。”
说完话,几个大爷也没给田阳反驳的机会,就直接走到他们平时玩的器材面前,准备给田阳晾一个像,叫他也看看,大爷们也不是吃素的。
……
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