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当林岚再次醒过来的时候，已经是一个清晨了，他感觉自己好像做了一个很长很长的梦，梦里一片黑暗，无边无际，无限沉沦，但是仔细回想起来的时候，却梦里什么也不记得，反倒是想起了在昏迷前的情形来，他下意识地摸了摸脖子，惊奇地发现黑鳞小了那么一些了，胸腹间的莫名沉重感也减轻了一些，就是有些头晕。
林岚下来床来到土地庙正殿，看见师父正拿着一把木剑在殿前的空地上晨练，劈，刺，云，蹦，点剑，剑法古朴大气，行云流水，慢时如细风扶柳，疾时如长虹贯日，气势斐然，清晨的阳光照在师父的身上，为师父渡上了一层淡淡的金色的辉光。这个画面让林岚有一种感觉，感觉师父和剑和这个空间是融为一个整体的。这套剑法的一招一式让林岚莫名的熟悉，这不就是“蜀山勾玄录”里面的剑法么，可是林岚为什么会知道呢？
“熟悉就对了，如果不熟悉我就会揍你。”师父像是能看出林岚内心的想法一样。吓得林岚一个激灵，赶紧说早啊师父。
“早？你都睡了四天了，赶紧做饭练功去，你想饿死为师吗？”师父瞪着眼睛说道。
“啊？”这回轮到林岚瞪大眼睛了。问师父真的昏睡了四天么？
师父点头，然后说四天前其实是在做一种独特的门派传承，有点类似佛教的醍醐灌顶仪式，在不经意之间，让徒弟的潜意识里接受着师父的各种心法灌输。
一般来说，普通人顶多受到一项，就已经扛不住了，只有根骨奇佳，意志超强的人，或许才能够受得了三五样。
林岚了然，于是呐呐地问师父：“那么师父，我承受了多少项，有三五项没？”
“你自己承受了多少项自己不知道吗？”师父平静地对林岚说。
林岚摇摇头，而师父的眼神有些古怪，过了好一会儿，才让林岚自己在脑海里回忆，毕竟这是蜀山一脉的家当，传承了多少只有当事人最清楚。
林岚平心静气，细细地在脑海里默数了一遍，猛然瞪大眼睛！三十六项！！！
尽管林岚昏睡了四天，可是这些经决和心法记得相当清晰。师父竟然给林岚灌输了三十六种不同的蜀山心法和经决！简直是不可思议。
当林岚说出这个数字时，师父显得很平静，说记得就好，勉勉强强，马马虎虎。其实林岚师父心里最清楚，林岚的上限远不止如此，只是他自己只知道这三十六项经诀和心法，多的，他自己也不会啊。
吃过早饭，喝了一大碗药汤后，林岚在师父的指导下，双腿盘坐在山神庙旁的大石上开始了人生的第一次修炼。
蜀山伏魔诀是专门针对一切妖魔鬼怪的，要炼化黑蛟的内丹，就要按照蜀山伏魔诀的心法一点一点消磨掉内丹自带的魔气和黑蛟残存的意志，将黑蛟内丹的杂质过滤，将灵气吸收纳入丹田和经络为自己所用。蛟毒就属于内丹中的杂质。妖魔的道行越高，炼化起来越困难，这对于林岚来说，需要下水磨石般的功夫。
而使用蜀山伏魔诀的基础，是要丹田中要有真气。只有到了最基础的筑基境界之后，丹田中才会有真气聚集。所以目前林岚的第一个目标就是要努力修炼到筑基，毕竟自己的时间不多了，毕竟只靠药物治不了本。
在林岚的记忆中，两仪归一功法详细地记载了怎样从小白修炼到筑基境界的法门，包括筑基后的炼精化气，炼气化神，炼神反虚，炼虚合道修炼法门，还详细地记载了每个境界的达成标准，以及每个境界的前期，中期，后期的注意事项，非常完整非常详细。
林岚按照两仪归一功法的筑基法门认真地修炼了起来，心神放空，闭六识，搭鹊桥，手结两仪印，观想天地之间有一柄巨大的透明宝剑，而自己就坐在剑身之上。然后观想灵光从太阳照进宝剑，再从宝剑而起，进灵台，入泥丸，缓缓而下，随着呼吸过鹊桥，经巨阙而下，将这丝灵光缓缓收入心窝，此谓之两仪之阳气，整个过程要如初阳照海。。。
而到了夜晚也一样，观想灵光从月亮照进宝剑，再从宝剑而起，进灵台，入泥丸，缓缓而下，随着呼吸过鹊桥，经巨阙而下，将这丝灵光缓缓收入心窝，此谓之两仪之阴气，整个过程要如明月照江。。。
一阴一阳谓之两仪。
两仪归一功法与一般的修炼功法大不相同，两仪归一功法是先将阴阳两仪之气聚于心窝，其主要目的就是为了打破人胸腹之间的一层壁障，这层壁障被称为“天人壁”，从虚的意义上说，就是修行障碍，从实际的地方说起，就是位于人胸腹之间的一处隐秘关窍。只要这个关窍一破，整个人体的气机才会贯通无碍，才能做到真正的气聚丹田，方能筑基有望。
