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“你现在最重要的就是修炼，海纳体是不受元素属性限制的，任何属性你都能吸收，但是这样也导致你的玄力吸收不纯粹，以后再想办法解决吧。”
总的说来，慕千玥现在听上去是既厉害又垃圾，怎么发展看以后的机遇了。
“给你本书，自己学去吧。”小宝丢过来一本破破烂烂的手札，面上写着“菜鸟入门”。
这是哪个家伙写的，书名都这么讨人厌。
也不管慕千玥郁闷的脸色，小宝从她怀里把大老鼠揪了出来，拎在手上往竹林里去了。
慕千玥回到木屋附近，在水池边盘腿坐下，翻开那本菜鸟入门，开始了理论学习。
原主之前了解的修炼方法都是零零散散的，这本书则比较系统地帮慕千玥构筑起一条修炼之路。
玄力为所有玄技的本源，越是高深的玄技需要的玄力也就越多，而玄力的凝聚则是靠自身属性对元素的吸收转化，除了常见的五元素属性，金、木、水、火、土外，雷、冰、风三种属性更为稀有，拥有这三种属性的修士修炼不易，一旦有成却能碾压同级五元素属性的修士。
除了修炼入门，手札上对修士的划分也进行简单的讲解。
一般修炼分为玄修与炼体两种形式，玄修需要以玄力为基础，并不是所有人都能凝聚玄力，没有玄力或者天赋太低的修士便选择炼体这种方式，炼体远比玄修困难也辛苦得多。
玄修的等级分为玄士、玄师、灵者、真人，每一等级一样分为九个阶段，越是高级修炼越难，一阶的差距就难以逾越，越级战斗成功率非常小。
而炼体顾名思义通过修习练就强健的体魄，多以近战为主，等级分为斗士、战师、霸者、宗师，每个等级又分为九阶，炼体强者修炼到战师以上就会拥有战气，只有修出战气体修才与普通人有本质的区别。
大多数玄修都不会花时间在强化体魄上，一些财大气粗的家族、门派才会以药丸之类的外部手段强化玄修的身体强度，他们更愿意把精力耗在提升玄力上面。
炼体跟慕千玥原本走的古武之路类似，炼出战气不过是方法的问题。
当务之急先提升玄力，慕千玥闭上眼睛，深深吸气，放松身体，安静地冥想着。
黑暗中有一些小光点浮现出来，各种颜色，漂浮在周围。
由于有了吸收元素的经验，慕千玥很快就上手了，只不过只有红色的火元素朝她聚拢过来被吸收进去，像小宝说的，其他元素需要激活了才能吸收。
她之前莫名其妙激活了火元素，思来想去，也就是刚穿越过来的时候手上拿的那个红色果子了，可惜被大老鼠给吃了，不然还能验证一下。
神魂内视，慕千玥发现小光点进入体内后，沿着经脉闪耀着流向丹田。
兴奋之余，她也没细看，专心修炼着。
又吸收了一会，慕千玥退出打坐，睁开眼便看见地上蹲着大老鼠。
她伸手抓起，把它放在肩膀上，大老鼠似乎很喜欢这个位置，眯着眼蹭了下她的头。
“叫你毛球好不好。”
