“时间到，木桩训练结束！”弗朗提努斯大声说道：“大家列队集合！”
话音刚落，士兵们停止了训练，手持木棍木盾，气喘吁吁的聚集在一起，排列成二路纵队，马克西姆斯和斐萨鲁斯站在队首。这个很简单的列队在最开始的时候错漏百出，经过反复的训练才达成现在的效果。
“以正常速度绕营地一周。”弗朗提努斯说完，率先向前走去。
马克西姆斯和斐萨鲁斯对视了一眼，带领着队伍紧随其后。
由于起义军缴获了罗马军队的物资，如今物资储备充足，因此这些天没有再派部队出去劫掠，而是在抓紧时间进行军事训练，各个大队分散在营地四周，妨碍训练的树木庄稼都被清除，到处尘土弥漫、人声鼎沸。
护卫队行走在其中总会引来一些异样的目光：“护卫队这点人也出来训练有必要吗？”
“我觉得没必要，他们把那些女人看好就行了，打仗的事就别掺和了，得靠咱们来保护。”
“哎，别乱说话，小心人家回去告状，等咱们受了伤，医疗队的女人们拒绝照料咱们！”
“对对，你说的对。”
……
护卫队的士兵们听在耳中，即使感到气愤，也没有人去反驳争吵，因为这是剧烈训练之后的武装行军，全队必须按照整齐的队形行进，虽然速度不快，但如果耗费精力去争吵，而不是借此机会恢复体力，一旦打乱自身节奏，跟不上队伍掉了队，是会遭到弗朗提努斯加倍训练的处罚，所以包括马克西姆斯和斐萨努斯在内的大家都默然前行，等回到原来的训练地时手臂的酸胀已经消失的差不多了。
“撞盾训练开始！”弗朗提努斯一声令下，护卫队两两配对，手持木盾，相互对撞，被撞得后退即判负，连续三次就要接受惩罚，获胜的一方就获得宝贵的休息时间，所以大家都全力以赴。
木桩训练和撞盾训练都是在培养士兵在列阵对战中的单兵作战能力，长期手持加重的木盾木棍进行训练，会让士兵变得更加强壮有力，当使用真剑真盾作战时就会更加挥洒自如，从而增强自信。
撞盾训练之后，又是一次绕营地的武装行军，这既是为士兵们将来进行长距离行军训练打下基础，同时也让他们在行军中学会放松，因为接下来的是运动强度更大一些的敏捷训练。
原本在弗朗提努斯最初的训练计划中，第三项单兵训练是重标枪，只是从起义军的现状来看，在较长时间内各大队都不可能有充足的重标枪供应，更别提护卫队了，所以就暂时省掉了这一块。
第三项单兵训练是敏捷训练，对于需要全副武装攀爬梯子、翻越壁垒的重装士兵来说，身手敏捷是很重要的。
军事顾问组在训练场上用两根木桩架起一根木杆，高度达到成人的膝盖，要求士兵在奔跑中将其跨过，看起来似乎很容易完成，但在戴着头盔、穿着胸甲的情况下却并不太容易完成。即使跨过去了，由于身体无法保持平衡，摔倒在地，铠甲里面的任何凸起和不平整地方会在身上留下相同形状的青紫，训练开始后的这几天，除了马克西姆斯和斐萨鲁斯，几乎所有士兵的身上都有不少的淤青。
已经开始适应这项训练的士兵们这一次没有人摔倒，但他们还来不及高兴，军事顾问组在训练场上又多增加了几个木杆，要求他们在奔跑中不停歇的连续将其跨越。
