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“而所谓的内功，就是一种不断吸收外界的能量，而后将其储存在自己的体内并且运用出来的方法。”
“至于内功修炼法诀的高低，其一就是看将外界的能量吸收到自身体内效率的高低，那些在东方大陆随处可见的垃圾功法，一般人若是修炼起来的话，终其一生，怕也是在内功一道之上走不出多远。”
“而那些顶级功法的修炼者，他们一天所能转化的能量怕是抵得上一般人修炼数天乃至数十天。不过那些顶级功法一般都掌握在一些大势力之中，一般人是绝对没有这个资格的，而且顶级功法的修炼大都有着一些限制，一般人就算是机缘巧合之下得到了也是根本没有办法修习。”
“其二就是这些功法在使用时所能爆发出的威力，威力越强，功法的评价也就越高。这一点上，东方的内力和西方的斗气本质上并无什么差别。”
“不过无论在东方，还是西方，都有不修习内力的存在，他们所苦练的，则是自己的肉身，在西方，这群人被称之为“苦修者”，而在东方，则被称为“锻体者”。”
“至于我所要传给你的这套功法——玄龙诀，却是有些特殊，它的性质介于两者之间，它运转之后所吸收的外界能量并非是将其转化存入体内，而是融入到自身的气血之中，通过不断搬运自身气血乃使自己肉身变的更为强大。”
“和“锻体者”通过外力的不断刺激来使自己肉身变的更加强大不同，“玄龙诀”则属于内外兼修的方式来使肉身变的更为强大，通过外力捶打肉身的同时，辅以特殊的草药来配合，兼之以独特的运行法门，将外界所吸收的能量转化为自身气血，使自己的肉身之力更为强大。”
“这套锻体功法，哪怕是在整个龙国，也绝对算得上是顶尖功法，我的那个“好徒弟”，就是为了这套功法而将我囚禁于此。不过一晃十年过去了，他竟然从未来过这里，想必他自身也是出了什么问题，否则的话，以对方的性格，怕是早就来到了这里逼迫我写出“玄龙诀”的运行要诀了。”周毅似有几分感叹，又有几分伤感，这其中，还间杂着几分难以发泄的怒火。
“你过来，用剑切开我右臂三寸那里的那块血肉。”
“什么？”林浩有些不敢相信的问道，怀疑自己是不是听错了。
“让你动手就动手，哪来那么多废话。”周毅喝了一声，似乎对林浩有些拖拉的动作有些不慢。
“是。”见对方这样说，林浩也不再犹豫，举起手中的“碎月”长剑就划在了对方的右臂之上，然而一剑落下，林浩却感觉自己这一剑根本落在地不是人的身体之上，反而像是划在了一块坚韧却又富有弹性的牛皮之上，锋利无比的“碎月”只勉强在对方身上带出一道白印。
望着眼前这一幕，林浩心中的震撼也是无以复加，他怎么也不敢... --
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