杰克-拉姆齐让沃顿在家好好休息，最好能去一个温暖干燥的地方待着，但沃顿还是留在了波特兰，并且到场参加球队新赛季第一次训练营。
“我不能一直一个人呆着，我需要一点生机，让勃勃的生机来滋润我。没有什么比看阿甘训练更好的了。”
沃顿这么和拉姆齐说，拉姆齐同意他到场边观战，两人坐在场下，拉姆齐将训练工作交给阿德尔曼和贝尔曼。
“新来的教练鲍比，是阿甘过去的高中和大学的教练，圣母大学的兔崽子，很有活力和激情。”
“过去最有活力和激情的是你杰克，我觉得你看起来没有去年那么精力充沛了，太累了吗？”
“有一点…我已经六十一岁了，最近总是失眠，睡得不好，做梦，起夜，我需要找回状态。”
拿下总冠军对人的体能、精气神是一种很大的消耗，拉姆齐年事已高，1986赛季的成功让他精疲力竭，这点和1977年不同，毕竟年纪在这儿摆着。
1977年他刚到波特兰，才52岁，正是一个教练年富力强的时候，对成功充满了野心和渴望。
9年时间的蹉跎，和得意弟子重归于好，再创辉煌，最终得偿所愿，教练生涯已经没有什么遗憾。
所以这次训练营拉姆齐有点儿摆烂的意思，把大部分细节工作都交给阿德尔曼和新的助理教练，自己负责抓总的工作。
“我在考虑是不是要退役了，继续再打一年还有没有意义，我已经没有什么遗憾了。”沃顿的声音中同样有着悲观色彩。
“不，还有遗憾，我们本来应该拿到一个连冠，建立一个王朝的。”
“我们那时候还年轻，现在情况不一样了，我的情况，最多再打一年。”
沃顿回想起自己从手术台上醒来时的疼痛，感觉自己仿佛在一种痛苦的轮回中，他想从这种轮回中摆脱出来。
拉姆齐如今已经能理解沃顿的痛苦，不过他还是说道：“我们现在的核心很健康，而且我觉得他有点健康过头了。”
甘国阳已经不能用健康来形容，用拉姆齐的话来说，把他放到油锅里炸一炸，回去睡一觉起来他就好了。
季前赛训练营的第一天，甘国阳是看起来状态最好的那一个。
他身材保持的相当完美，他将自己的体重维持在250磅左右，没有做进一步增减的打算。
上个赛季兼顾灵活和强壮的得分王体型让他觉得很合适。
除了甘国阳之外，其他人各有各的情况。
特里-波特看起来更加强壮了，虽然新秀赛季就得到了总冠军，但波特夏天没有放松对自己的提升。
对他这样的新秀而言，总冠军只是锦上添花的东西，要在这个联盟生存还是要看个人能力。
他在季后赛有着稳定的发挥，不过显然还不够，在总决赛面对丹尼斯-约翰逊他全面落入下风，说明他还有很大进步空间。
另外一个状态看起来很好的人是范德维奇，原本体型有些瘦弱的他，一个夏天过去强壮了一大圈。
身高6尺8的他体重从之前保持的220磅增加到了230磅，这是一个巨大的进步，身上能挂肉防守水平才能上去。
过去很少练力量的他，这个夏天大部分时间都泡在了健身房，比上个赛季有了更大进步。
总冠军毫无疑问激励了他。
而状态看起来有所下滑的，一个是德雷克斯勒，不知道是不是夏天过度沉迷美色，训练营第一天他看起来人软绵绵的。
还有一个是杰罗姆-柯西，这家伙休赛期到处吃喝玩乐，又给自己买了一辆法拉利，一辆兰博基尼，整个人看上去胖了一圈。
新秀赛季那份一年期合同结束后，开拓者为柯西提供了一份新的三年期保障合同，这给了柯西底气。
甘国阳在更衣室看着柯西的肚子，拍了拍道：“你准备转行相扑吗？”
柯西有些不好意思，甘国阳警告他，“新赛季开始前你最好把小肚子减掉，你他妈的才二年级，别以为拿了新合同就能高枕无忧。”
吉姆-帕克森夏天一直在治疗康复他的腿伤，他状态的下滑不可避免，不过对于他而言，替补的身份并非难以接受。
老将米切尔-汤普森在夏天保持了自己的身材，兢兢业业的他依旧是甘国阳在内线最为可靠的搭档。
休赛期好几个球队问价汤普森，尤其是东部球队，还有湖人，都被开拓者拒绝，甘国阳明确表示，汤普森是内线最重要的伙伴。
总的来说和上个赛季开赛相比，开拓者少了锐意进取，毕竟拿到冠军后懈怠在所难免。
这正是卫冕的难度所在，击败冠军的往往不是对手，而是冠军自己。
