于是一行3人开始了早上的自律。
刚开始花龙和郑秋还担心陈星野跟不上他们的节奏，所以一开始放慢了速度，结果发现陈星野的体力比他们想象中的要好很多，于是便开始慢慢提速，直到提速到他们正常配速时，陈星野还是一样能跟得上他们的脚步，花龙不禁有些惊讶。
“小野，你这体力可以啊，看来你真的没骗我，有一直在锻炼。”
“龙哥，那是，我可是你的自律老粉，怎么可能会放弃锻炼呢。”
陈星野自己也觉得很神奇，要换成以前自己在乡镇上班时经常锻炼的身体状态他不觉得奇怪，但是这半年的熬夜和作息不规律导致自己身体素质大不如前，前段时间试过跑2公里就喘得不行，难道昨晚那瓶强化饮料的效果这么强吗，想到这，陈星野便默默问起了系统。
系统，我身体素质强了这么多，是和昨天那瓶药水有关吗？
【叮，是的，宿主，身体强化饮料会在15天内逐步改善宿主的身体素质，并且第一天效果最强，若在这期间内坚持锻炼，则会加速饮料对身体的强化功能。】
果然是这样，陈星野又一次不得不感叹系统的强大。
花龙和陈星野在前面跑着，郑秋则开始慢慢慢道后面，在一边拿出手机开始拍摄。
“星野，表哥这边录视频把你录进去没事吧？”
陈星野一边跑一边回答道：“龙哥没事啊，你们录呗，好歹我也是个主播，虽然只是个小主播，但是如果在你的视频里露脸说不定还能给我带来流量，嘿嘿。”
花龙看着身边说话气息平稳的陈星野，心里慢慢升起一个念头，把陈星野带着一起感觉应该会更有效果。
接下来三人调整呼吸专心跑步，一路上，陈星野虽然气息要比花龙他们紊乱很多，但是却能一直跟在身后没停下。
一个多小时后，10公里的路程结束，三人放慢了脚步开始一边调整呼吸一边慢步走回酒店。
“龙哥，早上还做力量训练吗？”
“早上不做了，继续做力量训练不利于等下我带童哥锻炼。”
“行，那龙哥，表哥，那等下到酒店后我就先回去了。”
“对了，表哥，自律的视频能不能发我一份，我想剪辑剪辑放我斗音里。”
郑秋看了眼花龙见他没反对，便直接点头答应。
但花龙在郑秋同意后又想了想开口道：“表哥，也先别急着发给星野。”
郑秋和陈星野一脸疑惑地看着花龙。
花龙随后又开口道：“我是突然想到了，到时候我们视频剪辑完，直接做个共创视频好了，不过到时候是就我们俩还是加童哥3人，我还在考虑，而且还要和童哥商量一下。”
陈星野听完一脸惊讶，因为他自己单发和花龙共创发完全不一样，尤其现在好像花龙还是斗音私下主推的主播之一，如果共创对自己的流量帮助可不是一般的大，毕竟自己现在只是一个1万左右粉丝小的不能再小的小主播。
“龙哥，真能做共创吗？”
花龙点点头，“嗯，真的，我觉得还真可以的。”
