方行花费五十两银子从刘师哥那里获得了一分食补清单以后，刘师哥果然表现得亲和近人，伸手就从怀里又拿出一本册子，上面细致记下了所有修行内功的要点。
“师弟，我就觉得你可能会有记不清楚的，这本你拿去看，也免得在花银子询问其他人。”
“若是你到最后还无法练出内功，也可以再来找我，我出一次手帮你快速练功，价格便宜公道。”
“只需二百两便可！”
方行满脸感谢的接过册子，并表示只要练不出来内功，一定会找师哥帮忙出手。
不知道是不是因为刘师哥看着方行顺眼的缘故，接下来的时间还贴心的跟方行说了一些其他的东西。
比如说气血越高越容易汇集内力，又比如说这书上记载的内容有些其实不要顾虑太多。
尤其是寻找气感的时候。
需要调动身体，感受气血运行之中近乎虚无缥缈的能量，这种过程称为感气。
有些顶尖天赋的人，一天能找到气感，两天就控制着这一丝气息游走全身，三四天就能汇聚于丹田。
算得上是天才的人，三天找到气感，七八天就能汇聚于丹田之中。
有些许天赋人，大约七八天才会有些感知，能二十来天汇聚于丹田就可以说不错了。
更差的就是所谓的普通人了。
想通过自己努力把气息汇聚于丹田，恐怕最少也要三四十天。
更差一点的就不指望自己成功了，直接找外人辅助来的更快。
“外门弟子之中，其实不乏资质平平者，不过他们有些人家资丰厚，一些珍贵的汤药当饭吃，也不必有天赋的人练得慢。”
“甚至那些气血不足的在外门也有不少，这都是有族内高人从小疏通经脉，修行内功事半功倍。”
“不过这两样，你要是真修不出内功，也是个极好通过外门弟子考核的方法。”
刘师哥现在说的话很真诚。
毕竟收了五十两银子了！
在外门比斗这场考试上，当然要给方行这个出钱的透透题。
反正每年这样进入外门的又不在少数，多一个自己认识的岂不是更好。
两人接下来有聊了些其他的东西，一直到张管事来找。
三人有互相说了点话，客套完毕，各自分道扬镳。
方行回到了自己刚买的房子，开始琢磨接下来应该做什么。
按照刘师哥的说法，身体气血越强壮，其实越好能汇聚出内功。
就算是天赋差一点，也能在这方面进行弥补。
如此说来，自己现在其实更应该先修炼饕餮炼身功，练出一身强壮身体再转修内功更合适。
可这样有个隐患。
时间不够。
自己现在只有一个月时间，想要把两种功法同时做好，恐怕根本来不及。
饕餮炼身功前期进步虽快，但是稳定下来也要有一两個月的缓冲期，这中间如果突然停下，也是会对身体造成严重伤害的。
当然，王妃那样的绝顶妖孽另算。
如此看来。
自己只能再去这个新世界走一趟了。
至于为什么不回王爷身份的世界，原因很简单。系统说回去一趟门票三千点，自己现在攒下来的还不够呢！
不过再去以前。
自己还得把一些事办了。
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“系统，吱一声。”
【在】
“选择肉身穿越，能否添加身份。”
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