罡气：沉淀在下丹田和十二条经脉与八大奇脉的内力所凝聚成一股气息，逆流而上开辟中丹田内力转换为罡气，又分为内罡外罡，内罡：力量增加为二万五千九百二十斤，然后将罡气碎炼体内五脏六府两骨等。外罡：罡气外放，力量增加为六万四千八百斤，可凝聚罡气的样子不过时长很短，如果手持武器可以将罡气附身在武器上，也可以将罡气附身在自身上，战力在原有的自身上增加几倍。
养魂：罡气将身体的里里外外碎炼到极限后，力量增加为十二万九千六百斤，似为一元之数。然后通过冥想将罡气开辟祖窍，开始将罡气转换为滋养灵魂的气，让灵魂从无到形，开启灵识，能够内视，也能像修仙的阴神一样，远程操控许多物品，传音入密，可短暂的御风飞行。
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练体：肉体罡气灵魂连接在一起，不在产生间隔，同时将自身化为熔炉锻造体魄便为练体：（寿元就与修仙者一样可达一百八十余岁，可长时间保持凝聚罡气的样子练体一至九层都将体魄千锤百练锻造极限每层叠加两次有九层，一至二层为二三至四层为四五至六层为六七至八层为八，九层为九还有原有的一共便为十二万九千六百斤乘以五十盾去一之数，练体十至十二层为控制，是对身体掌控力十层是外表，十一层是内部，由于是掌控，虽然力量没增加，但对身体控制能力大增，能够清晰自己的身体每一个部位发挥的什么作用，（前提是开辟的情况下）完美的利用起来。十二层是无缺，身体完美无缺力量便为五十圆满六百四十八万斤。练体十三层气与血，是将全身的罡气融入血液开始遍布全身血液。血液与罡气开始互根互用一阴一阳，然后让血液与罡气运转，运转三次为小成运转六次为中成运转九次为大成运转十二次为巅峰运转十三次为圆满）
化血：（罡气与血液运转圆满融合，便为化血或为（气血），此境界者寿元可达三百余岁，气血至阳至刚无毒不侵诛邪退散可以短暂停留虚空，此境界者的气血对低自己同阶及以下的鬼物拥有压制作用灵魂开始化形成虚。化血有分为五个阶段：化血小成化血中成，化血大成化血巅峰化血圆满）化血小成：内力罡气等一系列能量都化为气血，化血中成：气血如浆，血稠密无比，此时肉身可硬抗法器。化血大成：气血如汞，每一血都蕴含着浓厚的力量也都如汞一样沉重，化血巅峰：气血如烘炉，此时将气血一遍又一遍的像练丹一样不段的碎炼，提至精华达到极致没有一丝杂质为止。气血圆满：气血如阳，此境界者气血如太阳般炎热，致阳无极，身体体力不会衰退一直能保持巅峰状态，虽不致于排山倒海，焚天烈地，但随手一拳可镇山河，速度一念之间可达百里之外。
体修体系：铸形之体，无漏之体，脱升之体，纳元之体，琉璃透体，不灭之体，神形之体，至无之体，破边之体，一始之体，道体。
（小成，中成，大成，巅峰，圆满。）
铸形之体：此境界的体修之境的第一境界，铸形就如锻铸自己的身体一般把自己的身体锻炼的极致，入静而心开启脑域开发，产生神念，在加已引导神念到身体每一个部位自身感应到自己的身体每一个部位的时即可突破，此时此刻的身体的强度大幅度的变化，身体好似有一股用之不尽的力量，这股力量也被称之为蛮劲，力可可达万钧之力，神念一现可达至数里开外，身形一动可达百步之外，寿命可达人体的极限一百五十年。
无漏之体：身体的力量达到极致后凝息神念，让自己的神念操控着自己的蛮劲到达身体里的每一个部落哪怕是细胞也是如此，而突然自己那一股用之不尽的力量察觉不到了，并不是消失不见而是这股蛮劲化在身体的每一个部位达至完美没有一丝一毫的缺陷身体犹如一颗无暇的丹药一般完美之极，也便突破，突破的过程当中极其的危险稍有不慎身体里会出现大损伤，如果没有天才地宝之类的东西话恢复起来极其的缓慢，非有些缺陷之人不可练，但可有办法，如：男缺阳可专阴，四肢残缺拼接他人或是妖兽的四肢哪怕是无生命的机械也能如此，此境界的蛮劲化为入劲，力量大幅度的提升，神念一开数百里之遥皆可一看，步入在虚空之中踏步而行，寿命可达三百年。
结丹或元胚便可打造本命法宝（相当于自己的第二生命，当然，不是说法宝坏了人就没了，反过来也是）。
仙道法术：小法术，法术，道法，法则之力。
武道武技:武术，武法（能修到匹配于法则之力）。
