什么战争犯,我玩的不是游戏吗?

第36章 神经强度提升(下)

在这个世界里,头一次,陈景觉得自己有点无助。

推石头……推石头……

陈景这么喃喃自语,小声念叨着。

突然,一抹精光自他的眼中升起。

“我明白了!”

“我的思路反了!

不是神经强度要提升之后,才能推动这块石头。

而是推动这块石头,能够提高神经强度!”

两者虽然说法差不多,但是还是有一点不一样。

陈景跟纱织学姐无冤无仇的,她没必要害自己。

而她好心好意帮陈景训练,构建出了这种场地。

好吧……纱织学姐应该是好心的……

那就说明,这个场景,能够辅助自己训练神经强度。

神经募集能力!

陈景想到了在现实世界,听过的这个词语。

通俗的来说,就是念动一致。

几年前,在陈景的腿还没有瘫痪之前,他还是稍微有了解过关于肌肉训练的一些内容。

在进行训练的时候,你心里如果想着杂七杂八的事情,训练是一种效率。

而如果你脑子里全神贯注在训练上面,试着去体会肌肉的发力。

去感受到底是哪里在使劲。

这么练出来的肌肉,效率会更高,效果会更好!

而且神经募集能力还会受很多因素的影响。

例如,大部分人的惯用手是右手。

因此,右手能够发挥的力气,就比左手更高。

例如大部分人平常感受不到背阔肌等背部肌群,所以没有训练的人,背部肌肉往往是最差的。

想明白这一茬,陈景重新审视了一下,纱织学姐布置的,推巨石的任务。

“所以学姐就是想让我在推石头的过程中,逐渐明白念动一致这个道理吗……”

陈景脸上面色古怪。

所以,学姐是真的不会教学啊!

这些东西,都是陈景自己悟出来的。

但凡他哪一块没想明白,那今天就没办法从这战斗模拟系统出去了!

想完前因后果,陈景返回到山脚,开始从头推石头。

只不过这一次,他的脑子里没有再去想东想西,而是专心在自己的动作上。

“仔细的体会……

在推石头的时候,到底是哪里在发力。”

腿步……

肩部……

以及最重要的后背……

陈景就这么想着,开始一点点的向上推着。

没过一会儿,就推到了刚才失败的地方。

“比上次强多了!

这一次并没有那么累!”

一抹兴奋的神色出现在他的眼中。

“不行!又胡思乱想了!”

陈景赶紧打住自己的心神。

将全部的思绪,继续放在全身的肌肉上面。

一步……

两步……

专心……专心是最重要的事情。

陈景双臂抱着石头,此刻就像是在圣山下朝圣的信徒一样,心无杂念,心湖平静的如一面镜子。

忘记了时间,忘记了距离。

不知道过了多久,一条消息弹了出来。

【恭喜!】

【西西弗斯任务已完成!】

【正在重新计算您的神经强度】

【……】

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