路宽没有理会他的一头雾水：“冯老师，你说用格洛托夫斯基的形体训练会不会有效果？”
刘伊妃不知道什么时候也凑了过来，聊到这个她可不困了。
“我知道！做风筝训练和虎式训练！”
冯远争摇摇头：“时间不够，小刘应该自己有体会，这种训练非一日之功。”
爆发力说到底两方面，身体和心理。
身体条件通过戏剧基本功训练来保证演技输出。
心理条件就需要演员自身的理解和导演的指导。
就像一根弹簧一样，要在不断压制后反弹。
拿目前的周杰仑来说，就是要先抽离再加压，让他在沉默中爆发！
来如雷霆收震怒，罢若江海凝青光，概莫如此。
路宽蓦然转向苦着脸的小天王。
“杰仑，你想不想把这段戏演好？”
周杰仑一愣：“当然了，我很不想看见剧组都跟着我停摆。”
路宽点头道：“杰仑，这段戏我原本以为人物形象和心理和你都非常契合，但是忽视了你还不是一个专业演员的事实，我准备给你来一个特训，提升下你的爆发力，也可以放松身心，怎么样？”
“可以啊？怎么弄？”
小天王瞬间来了兴趣，他本身也是个好强的主。
“打篮球！”
路宽没有对目瞪口呆的众人多做解释，带着蒙易和周杰仑上了车。
他的这个创意是学的希区柯克，就是那个把演员当成畜生一样对待的美国导演。
希区柯克的电影里有很多金发女郎，这是他偏爱的类型，但是往往很多花瓶女郎达不到他的要求。
他会疯狂地让她们去跑步、游泳，像魔鬼一样体罚她们。
摧毁她们的自尊心，把体能释放到极致，以此来放空自己，再去接受他的指导。
路老板在路上打了几个电话。
一个是给田状状，他要去的这家私人体育俱乐部门槛较高，上次还是田状状带着他在这里认识了几个香江的投资人和俱乐部老板张剑。
一个电话叫上了庄旭，今天就来个简单的2V2。
考虑到周杰仑现在的人气，不到这种私人场馆没办法避开疯狂的粉丝。
几人在俱乐部门口汇合，院子里停车好几辆豪车和豹子号，看来这所号称北平明星集结地的体育俱乐部的确非同一般。
值得一提的是，这家俱乐部的创办者张剑正是范闲的父亲，一位和京圈渊源极深的电视剧导演。
新世纪的前十几年，国内大致形成了港台、湘军、西北圈、京圈等娱乐圈的“山头”。
大家有可能分属不同的赛道，也有可能在同一个锅里刨食。
总的来说因为千禧年前十年国内影视行业的飞速发展，各个大圈子里的小圈子、大山头里的小山头基本是以合作共赢、求同存异为主。
今天你捧一捧我的艺人，明天我抬抬你的咖位。
比如说后世西北圈导演夫人蒋文丽推荐小生黄宣演了京圈郑小龙的电视剧《芈月传》。
转头西北圈的大导们在自己的电影选角时再让几个京圈艺人入围，大家资源共享。
而这位《雪豹》、《黑狐》的电视剧导演张剑与王金花及京圈核心曾有多年的密切合作。
这才有了《庆余年》开机发布会上，陈道名和范闲以父子相称的桥段。
