“烈焰，火！”
念动赤焰诀，符箓应声而爆，顿时大火燃起。
云天抽出匕首，将三阶灵鲤在河边收拾干净。
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他仔细查了下，这条三阶灵鲤侧线有三十六片鱼鳞，正合“九四”之数。
传说八阶灵鲤一旦越过龙门，就会再生出九片金鳞，达到“九五”至尊之数。
飞龙在天，晋升为九阶灵兽。
云天将收拾好的灵鲤用竹竿穿起，架在明火已尽的火炭上。
阵阵香味涌入鼻腔，馋得他直咽口水，鱼油被炙烤而出，滴在火炭上滋滋作响。
撒上少许盐巴，鱼皮更加紧致，锁住浓浓汤汁，外焦里嫩，香气愈发迷人。
“真香啊！”
云天尝了一口，顿觉美味无比，直冲天灵，一边吃一边感慨。
这三阶灵鲤有价无市，在地渊星很难买到，只有在水质特别好灵气相当浓郁的地方，才能寻觅到它们的身影。
据说就连金丹期修士，有很多也没尝过呢。
想到此节，云天不禁心花怒放，自己还没筑基，已经得到金丹修士的享受了，乐得他差点笑出声来。
吃完后他又打了一条，准备带回去给爸妈吃。
享用完美食，他便信步来到清潭边，盘腿坐好捏出练气诀，聚气凝神开始修炼。
“一日练，一日功，一日不练十日功。修仙之道，贵在坚持。”
飞瀑直下，流水潺潺，灵气浓郁，鸟语花香。
云天真心感谢上天的恩赐，赐给他如此福地，想来他平时扶老奶奶过马路，所积攒的功德尚不至于此，应该还是祖上积了大德，云天不禁又念起祖宗们的好。
浓郁的灵气宛如流雾，从四面八方向着云天缓缓聚集，随着微微起伏的鼻息源源不断进入体内，丹田之中涌动起一股暖流，这种感觉真好。
学校洞府的灵气过于稀薄，寡淡而无味，就像一碗凉白开。
这里的灵气浓郁甘醇，入喉绵柔，细腻仿若丝绸，一股清香萦绕在口鼻间，经久不散，好似一壶陈年美酒。
吸入体内的自然精元被云天再度浓缩，汲取其中最甄最纯的精华，炼化为柔和的灵力，纳入丹田翠湖之中。
脐下三寸关元穴内，有如一片小小洞天，行云流水，细雨霏霏。
流雾成云，浓云成雨，涓涓细流，同归丹田。
精气源源不断流入体内，精神也变得极好，脸上光泽更显。
云天修炼用的是《太平道法》，它将练气要素分为七项，分别是调息、静坐、导引、内观、丹药、饮食、道德。
人体的呼吸吐纳是与自然之气的交流，天地灵气进入体内，浊气排出体外，称之为“调息”，这是第一个要素。
第二个要素是“静坐”，远离喧嚣，静气凝神，进而感通天地。
“豫山大师”对静坐有极深的感悟。
“入山林中，坐古树下，静观默想，得天眼通，便可洞见三世，观照一切。”
云天离洞见三世观照一切还差的太远，那要等到神识大成之后才有可能。
练气的第三个要素是“导引”，将吸入体内的天地灵气，缓缓导引进丹田翠湖之中。
时间不知不觉从身边飞逝，一个小时很快过去，云天缓缓睁开双眼，顿感目明耳聪。
丹田翠湖非常饱满，浑身上下充满力量，连心窍都空灵起来。
他运起《聚水功法》，同时“内观”自己的水灵根，发现果然长高了寸许。
五枝灵根如同五枝翠竹，静静的生长在丹田翠湖之畔，碧绿如水，青翠欲滴。
如今木火金三枝灵根依然只有一节，而水灵根比它们高出一头，仅次于已有二节的土灵根。
这“内观”之法是《太平道法》中练气的第四个要素。
首先要屏气凝神，使精神高度集中，慢慢感受自己的呼吸，当心神完全归位后，尝试用心神去感知体内的变化。
可以察觉到灵气的运行以及丹田翠湖的变化，自然也能观照到五灵根的状态。
与内观相对应的便是“外观”，也就是“开神识”，可以大幅提高自身的感知能力，察觉周围气场的变化，从而第一时间规避危险。
要等到筑基之后才能开神识，云天还差得很远，他现在依然沉浸在“食补”的兴奋中。
一条灵鲤便带来如此大的变化，不禁让云天欣喜若狂，照这个速度，他估计很快水灵根就能升到二级。
他本来还想再吃一条试试，但奈何自己的肚子就这么大，那条三阶灵鲤大概有五斤重，哪里还能再吃得下。
正常情况下灵根升到二级需要1年，若是在这浓郁灵气中培育，大概只要6个月。
若再加上三阶灵鲤的辅助，水灵根升到二级的速度便会更快，云天心中激动不已，高考的50加分近在眼前。
修炼完毕后，云天在周围转了转，并没有什么新的发现。
由于赤霄火藤以及那些野牛尸体的存在，云天知道这里有毒草和妖兽，所以没敢走的太远，早早传送了回去。
