所谓的“姿势训练”，最为关键重要的训练点，实际上，并不是为了锻炼、提升江风，更快、更稳地击中目标的能力，而进行的专项特训。
在更大程度上，这是教导江风，在自己发动的攻击，若是不慎被敌人躲过，或者是被敌人，成功地格挡下来以后，究竟应该做，才能尽可能地减轻缓冲，同时减少自身，承受敌人反攻伤害的程度与可能，并且能够以最快的速度，对敌人发起二次进攻，而进行的专项特训。
总而言之、言而简之，就是在自己的攻击落空或是失败，并且有遭受，敌人反攻的可能性以后，究竟应该怎么做，才能不论变成什么姿势，都能够最大限度地减缓，自身受到的冲击，并且迅速地站起来，对敌人发起反攻的训练。
这也正是秦笙，在躲过江风的攻击之后，要把他远远丢出，或是要“借机”胖揍他一顿的根本用意之所在。
相较于前几周目的特训，姿势训练，或者可以称之为，是“受身反击”特训，并没有花费，江风太多的时间和精力。
江风只用了，大约一天左右的时间，就已经完整完成了，秦笙目前阶段为他制定的、有关于这一方面的特训计划。
毕竟得益于，自身极为出色的肉身总体素质，还有那放在同龄、同境界水准的修者群体中，堪称变态级别的身体协调性与敏捷度，以及自己在无数次的生死实战中，以付出了无数的血与泪，还有生命危险为代价，最终才得以积攒下来的丰富“挨打”经验，江风在受身反击方面的天赋水准，以及目前阶段，所具备的这一方面能力，本身就是极为出彩的。
再加之，秦笙这一人境内，最为顶级教育家的亲手调教，江风能够在，如此之短的时间内，便得以取得，幅度如此之大的神速进步，倒是也完全在情理之中。
当然，虽说这一专项特训计划，总体积算下来，拢共也只是花费了江风，约莫着一天左右的时间。
但是这并不能够代表，江风在这一专项特训中，所承受的“磨难”，就要比训练总时长，比之远远高出好几倍的前几周目魔鬼特训，要少到哪里去。
实际情况，是恰恰相反的——江风在“受身反击”训练中，所遭受的跌顿，就算不能够在，这总共数周目的魔鬼特训中，称得上是“首屈一指”的存在，也绝对属于是，数一数二、名列前茅的级别。
受身反击受身反击，说的就是先“受身”，后“反击”。
江风若是想要达成，受身反击特训的前置必要条件，当然是要在，自己发动的第一轮进攻，被秦笙躲过之后，先得承受住，秦笙发起的反击，然后尽自己最大的可能，卸去对方的攻击力道，尔后才算是，真正能够来到，“反击”这一环节。
而秦笙的拳脚功夫，于江风而言，究竟有多么得厉害，又究竟能够给他，造成什么级别的伤害......想必已经无需，再过多做赘述了。
毫不夸张地讲，哪怕是那具，杀伤力并不亚于，山海境中高阶水准修者的灵骸，对江风发动的数次反攻，能够给江风，造成的伤害量，即便是加在一起，也绝对没有秦笙，看似轻描淡写地给江风，来上那么三拳两脚、轻轻一抛，带来的杀伤力要更为巨大。
而在结束了，有关于“受身反击”的专项特训之后，秦笙为江风，制定的魔鬼特训计划，尚且还没有终止，更是远远没有，真正地宣告结束——
下一项名为，“呼吸法”的专项特训，很快便又随之，紧锣密鼓、毫不停歇地展开了。
所谓的呼吸法特训，训练方法与目的，实际上就是，借助空间灵宝，在各种不同的环境中，学习究竟该如何做，才能够通过，控制自己呼吸的方式，让自己的身心，达到最佳状态，同时能够与自己，所处的各种环境，尽最大可能，完美地“融合”在一起，进而可以做到，不管在什么环境下战斗，自己都能够，以最为轻松的姿态、最小限度的消耗量，去最大限度地发挥，自己所具备的、应有的综合战斗力。
在介绍完，这一专项特训的重点，训练方式与目的之所在后，秦笙写意地挥舞了一下，自己的右臂，一卷绘有山川河流的、各种不同景色的，长约一米有余、宽有将近半米的长幅画卷，立刻便随之，赫然浮现在了他的手中。
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在从不知道何处，“召唤”出这长幅画卷之后，秦笙开口向江风介绍道：
