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“你？”
老道士顿时轻呵一声，“呵，回去问问你的师父吧。”
说着，老道士也不去看宁咏志的反应，再次看向安青，露出一抹无比欣慰的笑容。
“真没想到，这才认识两天，小友你就带给我这么大的一个惊喜，真是后生可畏啊！
而与你交流的这两日，虽然都是你在问我，但贫道也收获不少。
昨天我进入藏经楼，翻了不少道经，找到道家的一些养生药方。
有些是完整的，但也有一些是残缺的……”
说话间，老道士张白云，已经从宽大的袖子里面，取出了几张泛黄的薄纸，递给安青。
“小友，这是经过贫道整理的三份养生药方。
你先拿回去看看，但别急着熬制。
贫道想要先熬制一下，看看步骤是否正确，药效是否无害。
等贫道这边出了结果，再告诉你。”
安青一边点点头，一边接过那三份养生药方看了起来。
这三份药方，分别是《瑶池仙台》、《龙宫游仙》和《神霄八宝》。
而它们所用到的药材，都很普通，几乎在菜市场和药店里面就能够买到。
比如《瑶池仙台》这份药方，需要用到的药材有，椰子一个，芹菜半两，荸荠三个和青萝卜条三根。
这时，老道士的声音再次响起，语气中透出几分遗憾和惋惜。
“可惜，还有一些药方已经失传，无法拼凑完整。
比如辅助道家‘三练实功’的药膳，筑基饮、养胎饮和乳哺饮……”
三练实功？
安青心中一动，将目光从几张薄纸上移开，落在老道长的身上，好奇道，“敢问张道长，什么是三练实功？”
包括一旁坐着的宁咏志，也是一脸疑惑地看着师叔。
他感觉今天过来，所听到的内容，都超出了他的认知。
甚至让他一度觉得，前面三十多年的修道岁月，都活到狗身上去了。
老道士也没有卖关子，跟安青解释了一遍，何为道家的三练实功。
“三练实功，又叫做三元功，传说是古代炼气士们的修行境界，分有三个步骤。
分别是养元功、采元功和太元功。
而这三者对应的境界，则是炼精化气、练气化神和练神还虚。
传说中，当炼气士们达到练神还虚之后，就成了陆地神仙，能够遨游太虚，气破长空，无所不能，只可惜……”
听得出来，老道士很向往古代炼气士们能够达到的境界，但同时也感到很遗憾。
“……我翻遍了整座藏经楼，都没有找到三元功的功法，若是能够找到的话，或许可以叩开古代炼气士们的修行路……”
古代炼气士们的修行路！
宁咏志顿时精神一振！
但是很快，他眼里的光芒又黯淡了下去。
哪怕知道了有另外一条路，但没有叩开大门的“钥匙”，不得要领，也无法踏入进去。
这让他再次陷入绝望，喃喃呓语起来，“修道，到头来，修的就只是一场空吗？”
安青倒是没有丝毫的绝望，主要是他才刚刚起步，走在养生这条路上，斗志昂扬，誓要养出一份成果。
而他不知道的是，当他听完老道长的讲解后，脑海里面的养生面板，忽然发生了一场明显的变化……
