还有啊，平时可以多吃点粗粮，里面的膳食纤维对身体好，还能帮助排便，把毒素排出去；
最后，一定要好好睡觉，别熬夜，睡不好也容易得糖尿病哦！”
屏幕里又开始疯狂滚动弹幕，“学到啦。”
“好，那我就连麦第二位粉丝朋友，看看他有什么问题要咨询的。”
这时候屏幕里出现了一位20岁左右的青年女子，只见她披肩长发，但是脸色腊黄，连她的手上的皮肤也是黄色的。
看起来就是很不健康，真是黄脸婆了，
她的网名叫做一然。
“凌医生，你好，想不到我居然能抢到了红包，真是太幸运了，嘿嘿。”
“你好，一然，请问有什么可以帮到你的吗？”
凌医生边说边启动了神医系统，把对方的身体上下扫描一遍。
已经把她的身体情况了解的清清楚楚了。
“凌医生，你都看到了，你看我的皮肤发黄，特别是手掌和脚底，
好可怕，我都不好意思出门见人了，别人都以为我肝炎呢，都像躲瘟疫那样躲着我 ，我，我该怎么办啊？”
她边说边把双手掌对着屏幕，果然颜色特别深。
然后她用手机扫码支付3000元。
“好的，的确挺尴尬的，你出现这种情况有多久了？”
“有快一个月吧！我都去医院检查过，肝胆都没事。”
“除了皮肤发黄以外，还有什么不舒服的吗？”
“就是全身乏力，恶心呕吐。其他好像没有了。我就纳闷了，为什么突然间会发黄呢？”
听到这里，凌医生微微皱眉，
她轻轻推了推自己的眼镜，然后开口说道：
“嗯，一般来说，黄疸可能与肝脏、胆道等器官的问题有关，但既然你已经做过相关检查并且结果正常，那就是其他原因引起的了。”
一然焦急地看着凌医生，“就是，就是。我该咋办啊？”
“你饮食习惯好吗？”
“好啊，一日三餐，饮食清淡，我又不吃甜食，零食，外卖，饮料这些的。”
“那你再仔细想想，你最近有没有吃过什么特别的食物？比如大量食用某种食物。比如说南瓜，胡萝卜，橘子之类的食物”
凌医生继续引导着询问。
“对了，我想起来了，最近家里买了好多南瓜，我特别喜欢吃，所以这段时间几乎每天都要吃上一些。难道这和我的病有关系？”她疑惑地问道。
“没错，根据你的症状和我检查的结果，是因为摄入过多的南瓜导致的。
虽然南瓜是一种营养丰富的蔬菜，但如果过量食用，也会引起一些不良反应。引起皮肤发黄。”凌医生解释道。
“原来是这样，没想到一个小小的南瓜竟然能让我这么难受。
以后吃东西真得注意点了，不能再随心所欲了。”她感慨地说道。
“是的，我们在日常生活中一定要保持均衡的饮食，不要过度偏好某一种食物。
同时，如果身体出现不适，要及时就医，以便尽早发现问题并采取相应的治疗措施。”凌医生提醒道。
“凌医生，这个叫什么病啊？”
