佐助道：“不过，我觉得我们明天可以早点过去。”
鸣人看着佐助，马上明白：“你想布置陷阱？”
try{ggauto();} catch(ex){}
“没错。”
佐助肯定道：“既然是演习，就算没有直接战斗，想必也会有其他需要战斗的环节，提前布置好陷阱，能让我们占据优势。”
“考虑到卡卡西老师的实战经验比我们丰富很多。”
小樱提醒道：“以防万一，我们最好尽可能多布置一些。”
“我倒是觉得，不布置陷阱比较好。”
鸣人表示反对：“遭遇战斗时，敌人不会给我们时间布置陷阱。而且，我们不清楚卡卡西老师是否有能发现陷阱的能力。如果陷阱被反过来利用，只会加大我们通过演习的难度。”
佐助和小樱都无法否定这点。
三人继续讨论了几分钟，最终达成共识。
之后直到天黑，佐助和小樱一直维持2个影分身练习爬树，几乎把查克拉耗尽，才停下。
查克拉几乎耗尽，加上影分身带来的额外精神损耗，两人虽然没有失去意识，但走起路来摇摇晃晃，最后还得靠鸣人用影分身送他们回家。
第二天早上，九点半，木叶演习场。
鸣人、佐助、小樱三人几乎同时抵达。
鸣人：“卡卡西老师果然又迟到了。”
佐助：“看来他确实有迟到的坏习惯。”
小樱：“也不能算迟到吧，毕竟卡卡西老师从一开始，就没有说明具体时间。”
左右无事，三人决定简单聊聊，打发一下时间。
“鸣人，师匠让你做的基础锻炼，除了爬树、踩水、踩空气，还有别的吗？”
佐助一脸轻松地问。
昨天，体验过影分身提高学习效率的感觉后，佐助仿佛能够看到自己战胜“那个男人”的未来，对实力的追求依旧强烈，却不那么迫切了。
闻言，小樱也一脸期待地看向鸣人。
虽然她之前对实力是没什么追求，但昨天知晓了佐助的“野心”，看到了佐助锻炼的模样，她意识到，如果想在将来成为佐助的妻子，起码得拥有能帮上佐助的实力。
“当然有。”
鸣人点点头，不紧不慢地说：“师匠说过，对我们忍者来说，查克拉是最基础也最重要的东西。查克拉多的忍者不一定强，但查克拉少的肯定弱。所以，增强身体能量和精神能量的锻炼，是基础中的基础。”
“只是这样么…”
佐助有点失望。
精神方面的锻炼可以通过影分身加快，但身体锻炼不行，毕竟影分身无法将身体锻炼的成果传递给本体。而锻炼身体的各种方法，差距小到可以忽略不计。
“别急，我还没说到重点呢。”
鸣人笑道：“师匠教我的，锻炼身体和精神的方法，跟学校里教的那些都不一样，更加高效，而且不会对身体造成损伤。”
“哦？！”
佐助顿时精神起来：“细说！”
小樱也打起十二分精神，生怕听漏一个字。
“师匠将那种锻炼方法称为‘炼炁’。”
鸣人：“所谓‘炁’，是身体能量的一种，一直存在于我们身体内，不需要像查克拉那样提炼。集中精神，引导体内的炁凝聚，使其增加，这個过程就叫做‘炼炁’。我们的精神会在炼炁过程中一点点增强，而炁作为一种身体能量，可以直接用来提炼查克拉……”
