“师姐，你可要按照五步炼丹法来，不可遗漏一步！”苏阳严肃叮嘱道。
“放心，师姐当然知道。
第一步，闭目凝神！
第二步，气沉丹田！
第三步，催化真气！
第四步，灵根生火！
第五步，御气炼丹！”
听完，苏阳微微点头，随后看着兰若欣炼丹的姿态。
她盘膝而坐，坐在明黄的软垫上，双目微闭，尽显美姿。
然后静心沉稳，气沉丹田。
随后运转功法，吸收吐纳天地玄黄之气。
她的一呼一吸苏阳倒是看得心花盛放，苏阳还从未见过女孩子如此的美态。
紧接着兰若欣将其引导至丹田，转化为万般真气流淌全身。
之后利用真气激发火灵根，将真火引导着掌间。
最后，朝着炉鼎发功，把掌间的真火直接传导至炉鼎下方。
随即，炉鼎下方轰燃了起来，这样炼丹就正式开始了。
兰若欣炼丹的时候表情异常得沉稳，面不改色。
看来的确炼制过很多丹药，但依旧无法炼制出中品级别的丹药。
观察了一番兰若欣，苏阳发现了她的不足之处。
那便是并没有控制好真火的燃烧程度。
而且随着炼丹深入，兰若欣的额头开始滴落汗珠，她的表情也变得不淡定。
可能就是从这个时候开始没法稳住心神，导致意识不稳定，最终炼制失败。
而炼制下品丹药的时候无需这么专注的神识，但是一旦炼制高级丹药开始就不同了。
现在必须改变兰若欣的这两点。
随即，苏阳靠到兰若欣身旁轻语道，“师姐，我知道你很热，但是要忍住，你就想象你在酷寒的极地行走，那里全都是冰块，十分阴冷。”
兰若欣闻言开始想象了起来，一些冰冷的气息钻入了兰若欣的脑袋，萦绕着她的意识。
她似乎可以感受到极地的冰封，一旦开始想象兰若欣浑身也亲切感受到了。
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“师姐，你想你在雪地里走路冷不冷？天空上面还有无数雪花落下，砸到你的脸上，现在你的脸被冻得通红，而不是炎热。”
苏阳利用话术在不断地引导兰若欣，而秦瑶却并没有出去处理事情，而是在门外注视着两人。
经过苏阳的引导，兰若欣似乎感觉大好，此刻已经不会紊乱心智了。
“好了，师姐你得一直想象，不能停，现在你又在冬天的水池中游泳，寒意入骨的刺痛你可以感受到，不过你再坚持，你很坚强。”苏阳再一次引导兰若欣想象寒冷之意。
兰若欣也听从苏阳的话语不断地想象。
此刻兰若欣几乎不再出汗，看来心理作用也很重要。
而苏阳就比较暴力，直接激发冰灵根降温。
虽然有些直接，但是效果却很好。
可兰若欣并没有冰灵根或者水灵根，无法来利用寒性灵气来降温。
一番引导，兰若欣已经可以稳住心智不紊乱，并且控制火灵跟的熟练程度也急剧提升。
看来这一切都是兰若欣无法克服炎热所带来的干扰。
不过现在算是解除了，但今后的炼制还是需要兰若欣自己领悟。
