再看那精神属性，也就是心湖照耀进度也已经达到了千分之六百八。
这增长进度比气血还要快！
心火刀熟练度过了三十，还差十八点就能大成！
面对自己肉眼可见的巨大进步！
梁非凡心中充满喜悦！
他将大齐武典翻看再看。
不得不说，这大齐武典当中记载的东西绝对可以算得上是博大精深，常看常新。
许多记载的东西，当时看着也许没有重视，或者没有看明白。
唯有修炼到了这里，再去看，忽然发现就能够印证，或者提前就有所提示。
这玩意儿，绝对是武道修炼的教科书，是生怕你学不会，将所有重点知识全都记载下来了！
可惜，终究是没有人教导，单凭自己琢磨，总是差了那么一点！
梁非凡心中感叹，将大齐武典当中和整劲有关的部分翻开再看。
就能够看到大齐武典当中记载，整劲是力量达到千斤以后才会修炼的一种法门！
普通人，就算是有着一千斤力量，然而因为发力方式不对，肌肉关节不畅，力量互相抵消，也只能施展出三四成的力量来。
也就是说，普通人一千斤力量，最多发挥出三四百斤来。
唯有练熟了发力技巧的武者，才能够将力量发挥出六七成来!
然而这还不够，下一步就要掌握整劲。
只有掌握了整劲，才能发挥出百分之百，甚至百分之一百二十分，甚至是一百五十分的力量来。
因为修炼到此地步，不只是可以调动肌肉骨骼的力量，更是能够调动体内气血的力量。
做到一千斤的力量，甚至发挥出一千五百斤的力量来！
可见，这整劲的重要性。
“这么说起来，整劲第一层，大概可以发挥出去全身力量的百分之七十！
我四百七十四斤的力量，实际打出去，可以发挥出三百三四十斤的力量！
记得前世哪怕是职业拳击手，一拳打出去的力量最多也就是七八十公斤，大概也就是一百五十斤左右。
而我若是出拳，打出去的力道，已经是那些职业拳击手的两倍有余了！
当然，这个算法不太严谨。
不过不管怎么看，我若是回到原本世界，已经能够堪比一个小超人了！”
而这还不过只是整劲的第一层，发挥出七成左右的力量。
根据大齐武典记载，整劲第二层，能够发挥出十成十的力量！
也就是说，梁非凡有着四百七十四斤的力量，就能够打出四百七十四斤的一拳！
至于整劲第三层，能够发挥出十二成的力量。
至此，整劲修炼，才算是真正有所成就，接触到血气。
就从这天开始，梁非凡修炼的内容，就又加上了整劲！
大齐武典当中，有着专门的桩法叫做游龙桩，是专门修炼整劲，激活气血而用。
不过武典当中记载，唯有力量达到千斤之后，才能修炼游龙桩。
否则修炼游龙桩，不仅无益，反而有害！
不过梁非凡都琢磨出了一套整劲的修炼法子。
这个时候，也不太在乎，修炼不修炼游龙桩了。
这游龙桩讲究身似游龙，身不动而气血动。
以脊椎带动浑身肌肉进行细微蠕动，达到掌控浑身每一块肌肉，甚至掌控身体气血的地步！
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