养生即为养道：道人们以健康长寿为基础，以长生久视为目标开展了不懈的探索，建立在道教宇宙观、人天观、身心观之上，发展出一系列的养生方法，其中有动功也有静功，有外养也有内练，有呼吸吐纳也有辟谷服食，道人主张形神俱秒、乐生贵生。
斋蘸是独居特色的道教仪式，有清蘸和幽蘸之分。清蘸：祈福迎祥、祛病延年、求财求学、解厄禳灾，祈求国泰民安，风调雨顺。幽蘸：超度祖先、摄招亡魂、沐浴渡桥、破狱破湖、炼度施食等。
道尊德贵：道教主张惩恶扬善、天道无亲常与人善、齐同存爱异骨成亲、虚怀若谷、先人后己的思想，把慈俭让作为修行三宝，
道法自然：道教认为，人与天地不仅同源同禀，而且同构同律，因而有“人身一小天地，天地一大人身”的说法。“天地与我同根，万物与我同体”。
天人合一：这思想概念最早是由庄子阐述，后被汉代思想家、阴阳家董仲舒发展为天人合一的哲学思想体系，并构建了中华传统文化的主体。在中国思想史上，“天人合一”是一个基本的信念。天，就是大自然；人，就是人类；合，就是互相理解，结成友谊。
要学会做生意，第一条要求就是胆大。金华斌现炒现买，拿着刚查到的道学知识，装着成竹在胸的样子，与张厂长一起来到括苍洞闻道长处。
闻道长身形微瘦，颔下一部花白的胡子，身材虽略显矮小但极精神，看头发与胡子似有七十多岁，看肤色红光满面又似三十刚出头的样子，估不准多大年纪。坐下敬茶后，金华斌结结巴巴地向闻道长兜售着自个刚了解的道学知识。
闻道长微微一笑，拿茶杯盖子扫了扫杯上的浮末，含笑言道：“道教神仙崇拜：敬天法祖，寻仙访道。道教善恶报应：天人感应，天道承负。道教修炼秘诀：性命双修，返璞归真。道教为人品质：上善若水，柔弱不争。道教处世方式：清静寡欲，自然无为。道教逍遥精神：我命在我，不在天地。道教伦理道德：忠孝节义，仁爱诚信。道教民俗风情：福禄寿喜，吉祥如意。道教核心宗旨：仙道贵生，济世度人。道教创世理论：道生一，一生二，二生三，三生万物道教活动准则：人法地，地法天，天法道，道法自然。道教养生原理：天人同构，阴阳协调，形神共养，统筹兼顾。道教成仙途径：丹道修真，服药炼气，积德行善，建功立业。知晓以上基本道理，便离我道门不远也。”
道长的话通俗易懂，金华斌听了连连点头，设计最怕的就是对对象的末知，有了道长对于什么是道家的解释，金华斌对本次的石窗设计胸中多了几份把握。于是，略眯了眯眼回顾了一会儿，拿出笔来画出数十张速写设计稿。
