最近她经常在实验室里待着，也不怎么进行体育锻炼，身体素质明显比以前差了很多。
看来要配合好宁煜，还是要多多进行体育锻炼才行，至少开学后的早操要跟着一起跑。
没有一个好身体，以后进行科研工作，也没有那么大的精力。
等做好了早饭，她就给自己制定出了一个锻炼身体的计划。
第一，身体的筋骨一定要拉开。
第二，经常跑步，锻炼自己的核心力量。
第三，再重点练习腰部力量。
学霸每时每刻都在总结着自己的不足，并且随时制定出有效的解决方案。
做好早饭，她也没有着急盛出来，放在锅里保温。回到卧室，看了眼宁煜还在睡，她就换好运动服，跑到院子里开始压腿。
昨天自己都抽筋了好几次，有些丢人。
院子里有一条小溪，溪边安了几根一米高的石柱充当栏杆，吕小柔就把脚放在石柱上压着。
侧弯腰的同时，用手去够脚尖。
压上一会后，再换另一条腿。
过了片刻，宁煜就披着睡衣走出来，站在门口笑道：“你要是想锻炼，等会我教你一套拳，保证比你压腿效果好。”
吕小柔回头看到宁煜，有些不好意思地说道：“我想把身上的筋拉开。”
“哦哦，那你要练瑜伽了，这方面我也不太懂，但是林璎珞整天......”谈到林璎珞，他果断地选择了闭嘴。
“璎珞会么，能不能让她教教我？”
宁煜挠了挠头说道：“她就是照着录像带瞎练，改天我把家里的录像带给你带来。”
“好。”
两人吃过早饭后，宁煜要回公司上班，吕小柔要去实验室上班。
虽然都有些不舍，但两人也不是小孩子，知道怎么去克制。
两人配合，在家具上面罩上保护罩，然后把冰箱保鲜里的食物都带走，才分别相互分开。
坐在车上，宁煜感觉神清气爽。
跟林璎珞在一起，还是做不到真正的阴阳调和。
自己上火的毛病，目前只有吕小柔能治。
不过，最近这段时间，林璎珞的身体也有着明显的变化，距离那一天也不会太远了。
宁煜本来想直接去公司，但想到昨天晚上睡得很少，还是决定回家补一觉。再说了昨天自己和林璎珞都没有回去，不知道小黑有没有把小灰给咬死，这些都要回去确定一下。
一回到家，他就看到了宁萧的奥迪车停在这里。
他有些疑惑，我们两个都没回来，你怎么还来了？
一进入院子，他就看到，林璎珞正在练习飞刀，一片片柳叶飞刀，准确地插入树桩之中，入木三分。
宁萧则在一边打太极，看姿势明显比在京城的时候进步了一些。
一看到宁煜，宁萧便训斥道：“你眼里只有工作，怎么舍得把没过门的媳妇扔在家里。钱够花就行，挣到什么时候是个头。”
宁煜一听这话，也没有反驳，只是看了眼林璎珞。
对方好像没有觉察到他的到来，继续心无旁骛地射着飞刀。
笃！
笃！
笃！
每一次扎入木头的声音传来，宁煜就感觉某个地方凉飕飕的。
