，国术：开局金钟罩横练
接下来，
陈阳点开【武道系统商城】。
【训练增强劵】：训练中激发，获得训练效果百倍提升！
时效：2小时；
价格：1000点暴击积分！
系统商城内，其他物品都是灰色的，没有显示物品介绍和说明，无法点开。
只有一个【训练增强劵】。
看来，
想要打开【武道系统商城】的其他物品，应该需要激活什么条件才行！
陈阳将脑海中的系统，再次研究了一遍。
或许是因为今晚打拳太累，他迷迷糊糊中，沉睡了过去……
第二天凌晨五点，
陈阳起床来到自己平时晨练的公园角落。
这地方很偏僻，周围是乱石堆，平时很少有人过来。
他花费1000点暴击积分，购买了一张【训练增强劵】。
叮！
【激活训练增强劵成功，获得训练增强百倍效果，时效2小时！】
【倒计时开始……1小时59分59秒……1小时59分55秒……！】
训练效果增强百倍！
也就是说，自己训练两个小时，就相当于训练200个小时的训练效果！
一般习武之人，正常训练的时间是每天四个小时左右。
如果训练时间太长，容易造成身体负荷过重，形成损伤！
这么算起来的话，自己训练两小时，相当于正常训练50天时间！
系统出品，果然精品！
……变态！
陈阳暗自感叹一声。
他仔细看过金钟罩十三铁功的特点和要求。
原本他打算先练【铁拳功】，毕竟他一直都感觉自己的爆发力不够强！
如果能将【铁拳功】练入门，自己的爆发力绝对能提升一个台阶。
加上【暴击】增幅，自己哪怕遇上职业拳手，也不需要太多的担心！
不过最后，
陈阳选择先练【铁布衫】！
未学打人，先学挨打！
挨打的意思，并非说硬抗对手的击打。
而是如何防守自己的要害，保护自己的要害不被重击。
同时不断的锤炼自己的抗击打能力。
金钟罩最强悍之处，就是对抗击打能力的提升极其显著。
陈阳与刘大猛打了一场地下拳赛，对于抗击打能力感触非常深！
如果自己想要继续打拳，抗击打能力的提升，不可或缺！
所以，
陈阳没有率先选择练【铁拳功】，而是先练【铁布衫】！
砰，砰，砰……
陈阳光着膀子，身体对着面前的砂石堆摔倒下去。
借助重力的加速，身体摔倒在砂石堆，形成力量反震，锤炼自己的身体。
根据金钟罩铁布衫的训练要求，第一次摔倒训练，需要连续摔打五百次！
二十多分钟后……
陈阳只感到自己浑身就像散架了一般，疼得差点晕倒！
太踏马疼了！
身体摔倒在砂石上，砂石不断的反震冲击身体。
皮肤都渗出血了，整个身体表面都变得有些麻木。
难怪没有人能够练成《金钟罩》。
这样练下去，还没有练成，恐怕身体都会练废掉。
这还只不过是开始……
接下来的时间，
陈阳不断的摔打训练。
一个小时后，他的意识都变得有些恍惚！
练不下去，太痛苦了！
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