「现在我打比赛赢来的奖励，最多可以换四枚三十年的延寿丹吗……」晴心坐在姬圆圆家里，手握灵镜，仔细查看比赛的奖励规则。
「一枚筑基丹就相当于一枚三十年的延寿丹」
「就算这两种丹药都不想要，还能用等值的奖励换取各种天材地宝」
正在晴心思考的时候，姬圆圆端着茶水走进客厅。
「师尊，你知道筑基丹和延寿丹到底是什么吗？」晴心抬起头问道。
「知道啊」姬圆圆笑着回答。
「不过晴心你是要我讲得详细点，还是简单概括呢？」
「如果讲得详细，那可要讲很久哦」
「等一周之后的决赛打完，我就可以找比赛主办方领取所有的奖励了」晴心说道。
「我已经决定好了，筑基丹对我来说没意义，至于延寿丹我暂时也不需要，所以我就打算全部换成各种天材地宝」
「可是，这筑基丹和延寿丹到底是什么，我其实到现在还是完全不清楚」
「话说啊，晴心，如果你这次比赛的奖励全换成延寿丹，总共能得到多少枚？」姬圆圆不禁问道。
「第五轮和第六轮各能得一枚三十年的延寿丹」晴心开始分析。
「然后第七轮赢了还能再拿两枚三十年的延寿丹」
「所以加起来，我一共能拿四枚三十年的延寿丹」
姬圆圆听完，不禁伸手捂住了小嘴，满脸惊讶。
「晴心，你知道吗」她努力压抑住心中的震惊。
「你才打了一个多月的比赛，就净赚了一百二十年的寿命啊」
「而且之后如果真的赢下决赛的话，那得到的奖励就更多了」
「晴心你自己难道就没有一点感觉吗？我这个当师尊的都吓到了哦，你真的好厉害啊」
「说实话，我没感觉」晴心回答道，心里依然平静。
「而且这其实应该是师尊的功劳吧」
「如果不是师尊提供进仙庭查藏念阁的权限，还有修炼工坊的法阵，再加上各种说不完的帮助」
「要是没有这些的话，我也到不了这一步吧」
「师尊，如果你想要这些延寿丹，尽管拿去，毕竟你帮了我这么多」
「我倒是也不缺延寿丹啦~」姬圆圆露出甜甜的笑容。
「我只是单纯觉得晴心你很厉害而已」
「至于筑基丹和延寿丹到底是什么，我先讲讲筑基丹吧」
「晴心，你知道我们人族修士到底是怎么从炼气期晋升到筑基期的吗？」
「我不知道」晴心摇了摇头。
晴心是靠着一颗上品筑基丹直接从凡人突破到筑基期的，所以对于真正的修炼过程并不是很理解。
「首先来讲炼气期吧」姬圆圆竖起一根白嫩的手指。
「凡人在进入炼气期之前，首先需要做的就是开脉，让自身的经脉能够运转，并吸收天地灵气」
「开脉主要是依靠服下开脉丹来实现的，不过也还有一些非主流的办法，这里我就不打算细说了」
「凡人在成功开脉，进入炼气期之后，就已经算作是修士了，可以最多把一门神通修炼到炼气期的水平」
「炼气期一般分为十段，也就是从炼气一段到炼气十段」
「这十段就对应着筑基的成功率」
「比如说，如果修炼到炼气六段，然后再服下一枚筑基丹的话，就差不多会有六成几率可以成功筑基」
「如果筑基成功，那修士就晋升到筑基期，但如果失败的话，那么修为就会直接散尽，必须从头开始修炼」
「按照现有的炼气修炼功法，每多修炼一段，花费的时间就要翻倍」
「比如说一个人修炼到炼气一段大概需要花费一年的时间，那么修炼到炼气二段就要花两年」
「然后，修炼到炼气三段就是花四年，像这样依此类推，当然，我这里仅仅只是打个比方而已」
「因为不同人的修炼天赋不一样，有些人修炼到炼气一段需要花一年，其他人可能是一年半这样，总之并不是完全相同」
「但是根据功法本身的性质来说的话，每多修炼一段的话花费的时间就要翻倍，这个是肯定的」
「理论上可以修炼到炼气十段，但是其实不会有人这么变态，而且凡人的寿元也不算多，没办法修炼到这地步」
「一般来说在修炼到炼气五段的时候，就可以服下筑基丹尝试突破了，成功了就像晴心你这样，成为筑基期修士」
「如果失败的话不仅修为散尽，必须从头开始修炼，而且对应的灵根在至少六十年内不能再筑基」
「师尊，我有个问题」晴心这时候插嘴问道。
「炼气期的修士一般是怎么积累修为的？」
「是要服下用各种天材地宝炼制的丹药吗？」
「也没有这么奢侈啦~」姬圆圆回答。
「晴心你不是用过法阵吗？」
「那些连接了地脉支流的法阵，不仅用来炼丹炼器，还能改造成针对特定灵根类型的修炼阵」
「比如说把安在阵眼的法宝换成某些水系法宝的话，就能把法阵改造成针对水灵根的修炼阵」
「如果炼气期修士有水灵根的话，就可以进入到这个修炼阵里修行，在自身体内逐渐积累天地灵气」
「至于怎么积累的，其实看起来就像是做体操一样，待在修炼阵里做各种动作，有时还要配合点穴」
「一天像这样修炼差不多两三个小时就可以了，天赋比较好的话，差不多两百年就能突破到筑基期的境界吧」
「当然，如果嫌麻烦，也可以吃一些提升修为的丹药，不过这种丹药都需要消耗大量天材地宝」
「可天材地宝对于仙人来说也是稀缺的，经常会不够用，所以嘛，拿给炼气期的修士来提升境界还是太奢侈了点」
「原来如此……」晴心点了点头。
「至于灵根嘛，没有灵根的话肯定是不能修炼的，不过灵根其实也并不是越多越好」姬圆圆接着解释道。
「因为如果体内天生灵根过多的话，这些多出来的灵根会把炼气期修士通过修炼吸收的天地灵气给平分掉」
「比如说一个单灵根修士，修炼到炼气一段需要花一年的时间，如果是双灵根呢，就要花两年」
「因为多出来的灵根把修士吸收的天地灵气给平分掉了，所以双灵根的修炼效率就只有单灵根的一半」
「至于三灵根，那就只有三分之一的效率了，四灵根，五灵根也是同理的，总之灵根越多，修炼效率越慢」
「而且如果筑基失败了，所有灵根内积攒的天地灵气都会散尽，又得辛辛苦苦从头开始修炼」
「所以对于炼气期修士来说，多灵根基本上是副作用，只是灵根如果多点的话，可以在短时间内吃更多不同种类筑基丹」
「因为筑基其实是根据修士的灵根筑基的，所以根据灵根种类的不同，筑基丹也分成不同种类」
「比如一般来说会有金木水火土五种筑基丹，分别针对人族的五种先天灵根来筑基，不过也有其他类型的」
「如果炼气期修士在某一个灵根上筑基失败了，下次想要筑基就必须等至少六十年，等灵根完全恢复好」
「想要强行筑基的话，那就会损伤经脉，所以不能这样做，不然就会把修士给直接搞成废人的」
「但如果这个修士不是单灵根，而是双灵根或者更多灵根的话，就不需要硬等六十年，而是在这期间选择其他灵根来筑基」
「师尊你从炼气期晋升到筑基期大概花了多长时间？」晴心问道。
「八十年这样吧」姬圆圆回忆道。
「因为我在成仙之前都是单灵根嘛，体内只有一个水灵根，而且我哥哥又找到很多天材地宝来炼丹，帮我快速提升境界」
「但就算是这样，第一次筑基还是失败了，只好老老实实等了六十多年，不过第二次就直接成了」
「师尊，凭我现在的条件，可以自己炼制筑基丹吗？」晴心接着问道。
「不太行哦……」姬圆圆摇摇头。
「其实只要天材地宝够多就能炼制筑基丹，但是处理这些天材地宝对于修士本人的神通是有要求的」
「如果是使用火炼法或者水炼法的话，对应的神通必须达到筑基期水平才行，不然没办法处理天材地宝」
「晴心你修炼的神通是三色妖火吧，你仅仅只是修炼到炼气期的水平，那肯定是不行的，必须修炼到更高境界才行」
「而且，修士在炼丹时一般会使用天人感应法作为辅助，提升感知能力，并能以更精妙的手法来施展神通」
