异世种田,我成了续弦后妈

第292章 叶婉儿

张元急匆匆地走进白绵绵的小店,他的脸上写满了担忧。他找到了正在忙碌的白绵绵,迫不及待地开口问道:“白姑娘,我妻子宋冬梅自从怀孕后,就没什么食欲,吃不下东西,这可怎么办才好?你有没有什么办法能让她开开胃,吃点东西?”

白绵绵放下手中的活计,认真地看着张元,她的眼神中透露出同情和理解。

她轻轻点头,说道:“张大哥,孕妇食欲不振是常见的情况,不必太担心。我可以给你一些建议,希望能帮到宋冬梅。”

“你可以用山楂、乌鸡和党参炖一锅汤,这样的汤品既能补充营养,又有助于开胃。”

“孕妇早上起来可以吃一些轻食,比如小米粥、蒸蛋羹或者水果,这些食物容易消化,不会给胃造成负担。”

“尽量让宋冬梅的饮食多样化,不同的颜色和口味的食物可以刺激她的食欲。比如,可以用彩色蔬菜做成的拼盘,看起来既美观又诱人。”

“油腻和辛辣的食物可能会让孕妇感到不适,尽量避免这些食物,选择清淡易消化的菜肴。”

“营造一个舒适、安静的用餐环境,播放一些轻柔的音乐,可以帮助宋冬梅放松心情,提高食欲。”

张元听了白绵绵的建议,心中顿时感到有了希望。

“白姑娘,真是太感谢你了。我这就去准备这些食物,希望宋冬梅能尽快恢复食欲。”

怀孕期间的妇女常常会遇到各种不适,而食欲不振是其中常见的问题。

她轻轻点头,思考了一会儿,然后说道:“张大哥,你不用担心,以前我有个朋友叫付灵,她怀孕时也是胃口不好,后来我给她做了山楂膏,她的食欲就慢慢好起来了。”

白绵绵边说边走到一旁的柜子前,从里面拿出了几块精心制作的山楂膏,递给了张元:“这些山楂膏是我自己做的,你带回去给宋冬梅试试,或许能有所帮助。”

接着,白绵绵又详细地告诉张元如何用山楂、乌鸡和党参等材料炖汤,她的声音温和而坚定,让人感到安心:“你还可以去药铺抓一些山楂、乌鸡和党参,炖汤给宋冬梅喝。这些食材搭配起来,不仅味道鲜美,而且有开胃健脾的功效,对孕妇是很有好处的。”

张元听后,眼中闪过一丝希望,他感激地接过山楂膏和白绵绵说的配方,心中对白绵绵的医术和细心感到敬佩。他连忙道谢:“白姑娘,真是太感谢你了。我会按照你说的去做,希望宋冬梅能早点恢复食欲。”

白绵绵微笑着送张元出门,她的心中也充满了期待,希望自己的方法能够帮助到宋冬梅。而张元则匆匆前往药铺,心中充满了对白绵绵的感激和对妻子的担忧。

他知道,有了白绵绵的帮助,宋冬梅很快就能恢复健康,他们的孩子也能健康成长。

张元回家后,立刻开始准备山楂乌鸡汤。他细心地挑选了新鲜的山楂、乌鸡和党参,然后按照白绵绵的建议,炖出了一锅香喷喷的汤。汤色清澈,香气四溢,看着就让人食欲大增。

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