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两仪元武洞内。
陆锋盘坐在后天两仪妙池旁边的蒲团上。
他想着不久前和赵飞云离别时的场景不由有些感慨。
“飞云兄，祝你能够找到你想要的平静的日子。”
他心中道。
片刻后。
陆锋从情绪走了出来，接着右手一伸，六颗丹药出现在他的手上。
其中三颗丹药通体金黄色，仿佛由黄金铸成。
另外三颗丹药则通体水蓝色，在丹药里面，隐隐能够看到有水流荡漾。
这正是他在现实世界中开启宝箱所得到的金刚丹和元水丹。
金刚丹是金丹修士体修，专门用来提升身体防御力和韧性所使用的丹药。
而元水丹则是修士用来提纯自己体内法力精纯度的丹药。
之前他没有到达金丹，所以这六颗丹药就一直留着没用，相应的丹方传承虽然已经学习了，但并没有进行炼制过。
现在他已经突破到金丹了，对于这金刚丹和元水丹的心思就突然上来了。
“先看看这两种丹药的效果，如果好用的话，就让陆芒在二十四山大比之前，尽量炼制一些给我。”
他心想道。
此时的陆芒正在不远处照顾元灵果树，最近的元灵果树又有了新的变化，这让他感到有些惊讶，就在这时，他忽然感觉到了什么，若有所思的看了陆锋一眼。
陆锋这边拿起一颗金刚丹看了两眼，然后直接放在了嘴里。
他咀嚼了一会儿，然后直接咽了下去。
随后他站起身，一招一式的开始演练自己所掌握的各种法武。
在他演练法武期间，两仪元武洞内的灵气，也随着他的一招一式一开始动荡了起来，不时的在他身体周围呈现出各种各样的法武异象。
与此同时，如果仔细看的话，就会看到随着陆锋演练的进行，他的丹田渐渐浮现出淡淡的金黄色光芒。
随后这种金黄色光芒，逐渐从他的丹田处开始蔓延到他的全身。
陆锋能明显感觉到，这股金黄色光芒正在淬炼他的肉身，让他的身体防御力和韧性能够以肉眼可见的速度开始提升。
他没有多管，而是继续演练着。
时间流逝，转眼间一天一夜的时间就过去了。
第二天清晨。
陆锋演练完最后最后一个动作，随后缓缓收功。
而随着他收功的动作，他身上那几乎已经不可见的金色光芒终于彻底消失了。
而陆锋也感觉到，自己在一天一夜之前吞服的那颗金刚丹的药力已经被自己的身体完全给吸纳了。
他感受了一会儿，随后把陆芒叫了过来。
“跟我打一场。”
他说道。
陆芒知道陆锋的意思，毫不犹豫的点了点头。
随后两人就开始在这两仪元武洞内开始切磋。
在两人有意的控制之下，两人的动手佷收敛，并没有产生太大的动静，但在这种收敛之下，两人之间碰撞的威力反而更有一种安静的威力。
片刻后。
“好了。”
陆锋说道。
两人几乎同时收手。
陆锋感受自己的身体，脸上露出笑意。
这金刚丹的药效远比自己想象的要好的多。
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