上乘“以天地为鼎炉，日月为水火，阴阳为化机，铅汞银砂土为五行，性情为龙虎，念为真种子，以心炼念为火候。
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代表人物就是猪八戒和沙僧了。
前者作为得了九转大还丹，三花聚顶，五气朝元，功德圆满，成为天庭体制内高官的猪八戒，修行法门自然不差。
“婴儿姹女配阴阳，铅汞相投分日月。离龙坎虎用调和，灵龟吸尽金乌血。”
通过类似福禄寿三星功法的步骤，“调和龙虎，捉坎填离”，最终让离卦中的那个阴爻，也就是“金乌血”，放到坎卦中，就变成了坤卦。这就是后天返先天之说，也就是五行颠倒的意思。
下乘是养生之道，中乘是长生之道，上乘是证仙果之道
至于真正的“内丹术”，则是“以太虚为鼎，太极为炉，清净为丹基，无为为丹田，性命为铅汞，定、慧为水火，窒欲惩忿为水火交。
此乃最上乘，乃是天仙之道。
楚昊通篇看下来，略作沉思，决定先从下乘之法入手，调运五脏精气，于体内凝结外丹。
虽然只是下乘之法，但是他一介后天生灵，修仙之路也只能一步一个脚印，逐一升华，通过虚拟鼎炉，将自己的精气神魂魄不断的熔炼升级，所谓九转归元，最终成仙……
天边渐渐泛起了鱼肚白，太阳光挤出了云霞的缝隙。
方寸山顶云雾缭绕，仙气氤氲。
后山的山崖之上，盘坐着一袭青纱道袍的削弱身影，静心凝神，抱神守一，偶有微风拂过，鬓角微动。
当第一缕阳光投射过来时，楚昊身上洒满了阳光，一呼一吸间，纳天地之精于周身三百六十五穴，运转周天，淬炼五脏六腑，凝于华池，吐纳绵存。
日升日落，时间如漏沙般消逝，楚昊就这么一动不动的盘坐在山崖上，却是早已神游天外，身处另一方天地了……
再度睁开眼，楚昊发现自己身处一方奇异的小天地，不过方圆九里，四周暮霭沉沉，冷风萧瑟。
在这片天地中，却耸立着五座道观，依照五行排列，散发着五种不同属性的能量元气。
从外面看上去，每座道观却并不显得气派，但大殿内的却都有一道身影高坐瑶台之上。
这五道身影也是一尘不染，清冽出尘，脸上不悲不喜，自有一种凛然和清华，犹如九天之上的神祗，高雅圣洁的尊者。
仔细一看，那五道身影样貌身形，和楚昊居然一模一样，简直一个模子刻出来的。
唯一不同，便是五人身穿的道袍，色泽各异，分别是青、赤、黄、白、黑五种颜色。
楚昊释放自己识神，感知着五座道观中的“楚昊”。
也就在“识神”碰触到那五个“楚昊”时，这一刹那，五个“楚昊”好像感知到什么不一样的变化，几乎是在同一瞬间，骤然睁开眼，面色狰狞，龇牙咧嘴的朝天咆哮。
对于五個“楚昊”的反应，楚昊是没有丝毫在意，却是依然在释放识神感知这五个“楚昊”。
只是每一次试探，却是让道观中的五个“楚昊”，反应愈发激烈，大有冲出来将他五马分尸，再将他食肉寝皮。
