来为您制定增重计划。
您有任何需求尽管跟我说。”
金玉拿出一张准备好的支票递给唐伟。
“唐老师，您的年纪都快赶上我爸了。
可别一口一个金先生叫我。
您叫我阿玉即可！”
唐伟看着手中的支票，上面的数字是35万龙国币。
“阿玉，这怕是不合适吧。
要是让大白杨先生知道了。
我以后就没法做人了！”
两世为人的金玉怎么可能相信对方的说辞。
薪水不变，平白无故多干一份活儿。
换成谁也不会上心的。
糊弄糊弄你就算完事。
金玉知道，自己必须按市场价支付对方的薪水。
才能得到最好的服务。
都是成年人，装糊涂就没意思了。
“唐老师，这是您应得的。
我问过杨哥了，您的薪水是5万元\/月。
其中30万是我支付给您的半年薪水。
另外五万麻烦您帮我转交给厨师先生。
毕竟多了我之后，人家的工作量也要随之增加。
您放心，这是我们之间的交易。
杨哥那边永远都不会知道这些细节。”
“好吧，那我就却之不恭了！”唐伟没再假意推脱。
钱到位了，办事就容易了。
“阿玉，把你的要求详细说给我听，我连夜给你制定增重方案。”
金玉：“半年增重五公斤。
少食多餐，一天六顿，营养均衡。
增重期间体脂率不能跟着升高。
就这些！”
“噢！”唐伟坐在沙发上琢磨了一会儿，“难度不大。
就是麻烦一些。
阿玉你这样，花点小钱从酒店雇个跑腿的。
每到饭点我就把对应的食物准备好。
然后让跑腿的给你送过去。
你尽量在第一时间进食。
这样能确保最好的增重效果。”
“好的唐老师，我都听您安排！”金玉恭敬地说道。
“好，好， 都是小事情！”唐伟心满意足地离开了金玉的房间。
当晚，金玉便花钱从酒店雇了个跑腿的。
金玉承诺对方的工资是60美元\/天，日结。
对方的职责是每天给金玉送六次饭。
然后帮着把餐盒给厨师带回去。
跑腿的小伙儿开心极了。
酒店跟训练馆近在咫尺。
只是动动腿一个月就能多赚1800美元。
这都赶上他三周的薪水了。
金玉丝毫不心疼。
成大事者，该花的钱不能省。
这些钱都花出去才能达到古德温教练要求的效果。
否则会耽误大事。
另一边，大白杨的厨师收到了金玉的五万元大红包。
这哥们儿心中直呼金玉这个后生会来事儿。
因此每次给金玉做营养餐的时候也是尽心尽力。
肌肉占比50%和科学增重的事情都走上了正轨。
金玉这才一心一意跟古德温教练泡在一起。
他要学的东西还多着呢。
半年时间把古德温教练的东西榨干。
这是金玉给自己定下的小目标。
又是半天的训练过后。
古德温拉着金玉去了小会议室。
这次的理论课主题是：如何提升肌肉募集能力。
顶级羽毛球运动员通过快速募集全身肌肉力量。
杀球可以达到高铁般的速度。
自从上次古德温讲了这个例子后。
金玉就一直心心念念。
想把这个募集肌肉的能力学到手。
今天终于等到老古开嗓了。
金玉全神贯注地听着古德温上课。
生怕漏过任何一个有用的字眼。
