姜山跨马来到刺史府，入后院，恰逢乐继承提个药箱，欲出府给陈亮治疗伤患去。问乐继承，陈亮的伤势康复得怎么样。
乐继承回话：“不瞒大帅，陈公子那身子，一不能跑，二不能跳，但要想康复的快，还须得适当运动。我本想传授他‘五禽戏’，功法却在老家的书箱里，现在若赶去取来，路上免不了耽误十天半个月，怕是要耽误了医疗用药，心头着实为难也。”
“是这样啊！”姜山心头却想起一事，继而说道：“乐大夫，我这里有一套‘八段锦’功法，虽说操练起来简易，想完全熟练来，却也要上几个时辰。苦于现在急着赶去军营，不是就跟你同去，传授与他好了。”
乐继承欢喜道：“大帅，这有何难。你教我，我再教与他。”
姜山说：“乐大夫，我现在只能挤出点时间演练一遍，你能记下多少就记下多少好了。”
乐继承笑道：“大帅，你别看小老儿年纪是大了些，其他本事也平平无奇。可对新鲜事物，大多时候，看一遍便能记全来。该是赖于学医，什么药理都需要记清晰来的缘故，一直不敢落下。”
姜山将信将疑，说：“那请乐大夫回院中，我给你演练一遍。”
两人去得居住的院子，姜山立于院子中央，说道：“乐大夫，这八段锦，讲究中正安舒，呼吸自然，心神宁静，意守丹田。”
乐继承笑道：“大帅请！”
姜山站好，来了个预备式。只见起势分掌，十指相对，下落，左脚开步，与肩同宽，旋掌抱于腹前，提掌于肩，旋掌，下落，旋掌抱球，提掌，下落。
乐继承问：“大帅，就这么简单？”
姜山笑道：“哪有的事。八段锦，分八式，你看好，我一式一式给你演练来。”说着，便放开身段一招一式演示来：第一式，两手托天理三焦；第二式，左右开弓似射雕；第三式，调理脾胃须单举；第四式，五劳七伤往后瞧；第五式，摇头摆尾去心火；第六式，双手攀足固肾腰；第七式，攒拳怒目增气力；第八式，背后七颠百病消。
招式虽简单，却也繁杂，姜山怕乐继承年迈，看一遍难以记得住，便又演示第二遍，问道：“乐大夫，我这操演，是不是快了些？”
乐继承笑道：“大帅操演的如此详细，每一个动作都极度到位，小老儿着实看清楚了来，记住了来，放心好了。”
姜山笑道：“那有请乐大夫演练一遍来看看。”
乐继承说：“好。”说着便依葫芦画瓢，演练了来，动作要领大体不差。
姜山夸赞道：“乐大夫记性如此之好，真是人老心不老，始料未及。”
乐继承说：“大帅，动作要领是记下了，就是那八式的名儿没记住，能不能总的说一遍，免得陈公子相问始末，老头儿一时答不上来，有辱了大帅的名头。”
姜山欢欢一笑，缓缓念来：“两手托天理三焦，左右开弓似射雕；调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心火，双手攀足固肾腰；攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。”
乐继承随之照本宣科念了一遍，静想少顷，说：“大帅，小老儿记下了。”
姜山为之高兴，笑着说道：“乐大夫，要是买药材缺银子，你就跟刺史程大人知乎一声，记在我的账上，不用见外。”
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