人在灌篮,打铁就能变强

第二十八章 三井再度来袭

就这样,夜晚湘北的体育馆里,总能看见赤木刚宪、木暮公延和张阳三人刻苦加练的身影。

赤木刚宪的投篮天赋并不算太差,经过几天的训练后,赤木的各项动作看起来就有模有样了,投篮命中率就也进步明显。

当然,对于中锋来说,单纯的空位投篮训练意义不大,在张阳的要求下,赤木刚宪训练时就有意模仿实战环境。

转身时,要求赤木只能往后转,尽量远离篮筐;

赤木刚宪起球时,张阳会时不时故意用手瞄着赤木的手臂狠狠一拍;

投篮时,要求赤木尽量用单手把球投出。

一开始,赤木的投篮命中率自然暴跌到惨不忍睹的水平,特别感受到自己手臂上传来的力度,赤木刚宪十分确信,这小子就是来公报私仇的!

不过赤木也不得不承认,真的完全掌握这个进攻脚步的话,完虐曾经的自己简直就是轻而易举。

虽然进度缓慢,不过总比自己埋头瞎练要好吧。

接到木暮的传球,赤木举球作势欲投,随后马上以左脚为轴心脚向后转身,转过半圈,面对篮筐,赤木举球投篮出手。

手臂上再次传来熟悉的力度,然而赤木已经习惯了,对于每天坚持举哑铃进行力量训练,手臂肌肉刚健有力的赤木刚宪来说,这种力度的打手,压根阻止不了他的出手。

投篮时,赤木左手离开篮球,隔开可能出现的防守干扰,右手单手把篮球投出,篮球在篮筐上弹了几下,跌跌撞撞地落了进去。

“好球啊,赤木!这是今天第三次连进了!”

位于篮下的木暮公延捡起篮球,把篮球回传给赤木。

“还远远不够呢。”虽然这样说着,但是个明眼人都能从赤木刚宪的脸上看出,那种仿佛小孩子找到新玩具一般的喜悦。

现在赤木刚宪就想好好在鱼住纯的面前展(炫)示(耀)下自己新学的技能。

在赤木刚宪的训练告一段落后,就是张阳和木暮的投篮训练了。

之前张阳还苦恼,自己打铁变强的投篮要求越来越高了,直到看到木暮的自己制作了一个非常简易的投篮训练器,张阳才茅塞顿开。

对啊,既然提高难度已经比较困难了,那自己可以增加干扰啊。

张阳自己动手,制作了一个类似干扰棒的道具出来,放在自己身前,固定好干扰棒,调整好高度,让自己每一次投篮出手都要跳到最高,同时投篮弧线也不能太低。

效果也是立竿见影,虽然只是普通的跳投,但因为有干扰的存在,只要打铁,就依然可以为张阳提供属性上的增益了。

而木暮公延的训练没那么多花里胡哨的内容了,只是平平无奇的三分投篮训练。

赤木刚宪则在篮下不停地抢下篮板,给两人喂球,传球能力还因此有了不小的提高。

不过和每天风雨无阻、雷打不动的张阳不同,赤木和木暮两人偶尔还是会因为其他事缺席晚上的加练。

比如今天。

“德男,你确定吗?晚上就是张阳那个小子一个人在体育馆加练。”

休息了几天,觉得自己已经恢复得差不多了,三井寿觉得自己又行了。

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“小三,千真万确,刚刚我派去盯梢的人已经回来告诉我了,今天那小子晚上八点进去体育馆,十点出来,就只有他一个人!”

堀田德男一五一十地把今天小弟的所见所闻转述给了三井寿。

“晚上还在体育馆加练吗?他还真是……勤奋。”似乎回忆起了曾经的自己,三井寿停顿了一下。

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