自从第一天开始晨练之后，花木薰的晨练已经渐渐进行了一个半月。
期间易无路和花木薰先是在沙狐县长跑，在花木薰的身体一天天健康起来之后，易无路方才开始带着花木薰在旋金府等其他地方一边旅游一边修炼。
在此期间花木薰的饭量是越来越大，但体修强横的消化能力让她能每天都满血复活。
除了跑步之外，还有很多其他的训练，而在一个月之后，花木薰终于可以开始修炼《女娲补天诀》中的一种舞蹈了。
《云水谣》，这是《女娲补天诀》的第一首修炼舞，配合着专属的舞曲，花木薰发现要想跳完一曲《云水谣》需要的体能和真炁都远远超过了长跑和其他的力量训练。
好在花木薰悟性惊人，只是跳了几次《云水谣》就掌握了其中要领，动作很快就标准了起来，没过多久就能跳完一整首了。
从此之后花木薰的修炼也都是以《云水谣》为主，而且这支舞曲不只是能强化自身，花木薰还发现无论是斗法时使用的杀招还是和敌人纠缠时使用的步法，在《云水谣》中都化作了舞蹈动作。
和敌人争斗的时候，只要把动作拆分出来进行搏斗，就能起到很好的效果。
这让花木薰练的更勤快了，这样的一天天过去，直到半个月后，发现自己的居然好几天都没有进步的花木薰急忙找到了易无路。
“师父，我……好几天都没进展了。”
在沙漠的月光之下，花木薰在易无路面前跳完一曲《云水谣》后满脸担忧地说道：“我是不是搞错什么了？动作我看功法里的那个幻影小姐跳了很多遍了，都没有错啊？”
这里是一个营地，建立在少数几个没有建立据点的灵气节点上，易无路和花木薰这段时间都在这里扎营。
花木薰提到的“幻影小姐”则是在《女娲补天诀》记载了《云水谣》的那几页里会出现的一个幻影，只要默念心法，意识沉入自身灵台，花木薰就能看到一个虚幻的天女正在为她跳这一曲，看完“录像”之后再出来自己练就是。
毕竟，《云水谣》总不可能让易无路来跳。
“这就对了。”易无路看着有些慌张的花木薰，微微一笑说道：“你难道不知道炼气期修士到了一定程度就要筑基了吗？”
“啊？筑基？我……炼气九重天了？”
花木薰指了指自己，这段时间她没日没夜地修炼，自从得了《云水谣》之后更是不止时日，但即使是这样她也没想到自己居然能直接就炼气九重天了？
“这是……要筑基了？诶不对，体修好像不叫筑基……”
看着自己的双手，花木薰紧了紧拳头，随后就看到了营地附近的一处戈壁，那里有很多屹立在沙漠的狂风沙暴之中的巨大砂岩。
其中最大的那块砂岩已经有三四层楼高，沙漠的狂风在它身上留下了刀刻斧削一般的痕迹。
易无路没有说话，一边喝酒一边看着花木薰。
花木薰举起了秀气的小拳头，一呼一吸之间，血红色的真炁开始盘踞于右臂、腰部、腿等各个部位之上……
“呵！”
一声娇喝，转胯、扭腰、出拳……花木薰一拳打在了砂岩之上！
三四层楼高的砂岩应声倒塌……当然，这是不可能的。
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