青山如黛，林木如翠。
春风拂过山林，融化了最后的积雪，如同碧海一般的树木也随风起伏。
远处，皓日从山头升起，阳光给碧海披上了一层金纱。
“当！当！当！”
星霖村上空响起了铜锣敲击声。
狗娃欢呼一声，推开木门，便向后山跑去。
星霖村后山是个五十多米高的小山包。
从一个月前起，星霖村就来了个怪人，在村子边缘搭了间木屋，每天刚亮，就出现在后山顶，做着怪异的动作，天黑还没离开。
村里人都不敢接近。
狗娃迈着小短腿，气喘吁吁的爬到了山顶，只见一个相貌普通的青年，正坐在山顶眺望远处的铁木森林。
“怪大叔，你今天怎么没有练功？”狗娃讶异道。
李清河笑了笑，道：“因为我要走了。”
“那我什么时候能见到你啊？”狗娃有些不舍，语气有些失落。这一个月她每天看怪大叔练功，听怪大叔讲飞星的故事，从来没有这么开心过。
李清河道：“我教你的动作记住了没有？”
“清汐记住了。”狗娃认真点了点头。
李清河犹豫了一下，道：“等你练到我说的要求，应该就能见到我了。”
“你再练一遍，让我看看。”李清河道。
狗娃认真的做起了怪异动作，一边做还一边念叨：“一二三四，二二三四……”
做完一整套动作，狗娃转身看去，怪大叔已经消失无踪。
从此以后，星霖村后山顶每天都会出现一个身影，在练习怪异的动作。
……
两里外，李清河回头看了眼星霖村，“不知道以后还会不会见到这个小家伙。”
姓名：李清河（14岁）
力量：2700斤
潜力：28
功法：养身健体拳（圆满），乌金炼体功（壮体85%），引气法（32%中期）
技能：辟邪符·铭纹（大成1%），连珠弓弦劲（化境3%），基础刀法（化境2%），基础身法（圆满）。
秘法：食铁（入门57%），变形·简（小成30%），敛息（13%）
从摆脱杨元智追踪之后，李清河就反其道而为之，来到了星霖村住下，修炼了一个月没有被打扰。
修炼之余，将武道基础阶段的功法整合成了《养身健体拳》。
这门拳法有个两个很大的优点。
首先，这是一门完美基础功法，修炼到圆满可以自然激活气血。
其次，从五岁就能开始修炼。一共分成了两个阶段。
五岁开始第一个阶段，动作锻炼，像是广播体操。
十岁开始第二个阶段，呼吸法配合动作锻炼。
这门拳法也有个很大的缺点，属于厚积薄发类型。并不需要很高的资质，反而需要极强的毅力，要每天主动修炼，还要有朝阳初升的精神信念，风雨无阻。并且在十五岁之前修炼效果极差，十五岁左右才能底蕴爆发，突飞猛进，只要资源足够，很快就能修成完美武道基础。
让一个五岁的孩子，拥有每天主动坚持做一件事的毅力，还要坚持十年，难度太大。
在创出这门功法之后，李清河就知道几乎没有人能修成这门功法。
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