训练完这些，贾瑞行让陈煜恒放假这两天好好感悟，等到周一检验他的训练成果。
当然，周五训练完就剩下了玩耍，这时候的黎阳明却出了一个好主意。
“小陈，今天晚上没事干吧？”
黎阳明只是象征性的问一问，陈煜恒当然没啥事情干，毕竟在这里，陈煜恒只认识省队的这几人，外面的世界还是很陌生。
“没什么事，明哥有什么安排吗？”
“走啊，哥几个给你接风洗尘。”
黎阳明伸出大拇手指，向后指了指。
“啊？”
陈煜恒想了好多种，但是没想到黎阳明的安排居然是这种。
“别想了，走吧，哥们都给你安排好了。”
说的没错，黎阳明确实已经安排好了，陈煜恒只需要人到场就行了。
去的人不多，但好在陈煜恒都认识，黎阳明、全霖、裴铭、谭婷，别的人跟陈煜恒不熟，黎阳明也就没叫在一起。
本来黎阳明想要高消费的，毕竟前两天刚刚发了工资，还没来得及挥霍。好在是陈煜恒来了，这才有个理由，能够尽情挥霍一番。
但是说，陈煜恒拦了一手，说就这么几个人，没必要去什么大地方，找个餐馆随便吃一点就行了。
黎阳明想了想，还是答应了。毕竟这场的主角是陈煜恒，并不是他黎阳明。
一行五人，就在一个家常菜馆找了一个小包间，简单点了几个菜。
黎阳明把菜单递给陈煜恒，想着这是陈煜恒的主场，应该他来点餐。
“来，小陈，今天给你接风洗尘，你来点餐。”
可陈煜恒转头又递给了谭婷，“还是让婷姐来吧，她是女生，女士优先。”
“那我也不推脱了，毕竟再推脱下去，今天这个饭咱们是吃不成了，那我就点几个家常菜吧。”
谭婷接过菜单，看到几个人来回推脱，实在看不下去了，只能接过来点餐。
考虑到陈煜恒刚来训练，得忌点口，就没点啥重口味的菜，点了一个四喜丸子。
四喜丸子主要由猪肉等食材制成，含有丰富的蛋白质和铁等营养物质，可以为运动员提供能量和营养。
然后点了一个清炒山药，山药中含有多种酶，而且山药中还含有多种微量元素，还能帮助运动员摄入碳水化合物。
听到谭婷这么点餐，“再来一个熘鱼片。”黎阳明补充了一道菜。
熘鱼片，这道菜能够为运动员提供丰富的蛋白质，帮助修复和增长肌肉。
最后谭婷点了一个汤，蛤蜊冬瓜汤，蛤蜊属于高蛋白，低脂肪，对于运动员来说，是补充营养的不二选择，富含多种的维生素，还能增强运动员的免疫力，更何况现在还是感冒的高发期。
冬瓜中含有水分，含有多种营养成分，热量很低，不会影响运动员的训练。
三菜一汤，五个人吃足够了。这是在鲁菜馆的家常菜，点的也都是鲁菜，也都算是很经典。
时间不长，点的餐就一份份端了上来。可见这家饭馆的厨师还是很给力的，一点都不拖拉。
不过也可能是因为这家店铺并不忙，这才上菜上的这么快。
“您的菜上完了，祝您用餐愉快。”
最后，服务员端上来蛤蜊冬瓜汤，三菜一汤，这才算上齐。
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“你们先吃，我去趟厕所。”
