霍歌拍摄计划精确到分，每天准时在上午八点半开始拍摄。
七点半到八点半之间是早餐时间，要是谁没有在这个时段用完餐，那就要自己解决吃饭的问题。
而且八点半前没有到达工位做好准备的话，会被剧务警告，被警告三次的话，就有可能被解约。
由于大部分工作人员是云德社的人，云德社又很注重师命徒从，加上霍歌愿意给业内的高薪，所以全体工作人员相当卖力。
对于演员就不要求准时上下班，只要在通告确定的时间前报到并做好化妆、换服等工作准备就行。
惠红英习惯了早起，梳洗之后，换了一身运动套装出去一看，大院里已经是热火朝天的景象，不少工作人员已经在公共洗手间处梳洗，准备吃早饭。
她随意溜达了一下，看小餐厅里摆上了包点、牛奶、炒粉等十来样饭菜，但没有人坐着吃饭。
她就在大院里溜达了一圈，走到与前院热闹相反的安静后院时，看到霍歌、王保强、周杰伦，还有刘亦妃四人站成一排好像在练功。
霍歌双脚分开与肩同宽，双膝微屈，双手缓缓抬起至胸前，形成了一个似抱非抱的姿势。他的呼吸平稳而深长，眼睛微闭，仿佛与周围的自然融为一体。
初升的阳光透过树叶的缝隙，斑驳地洒在他的身上，随着他每一次的呼吸，周围的空气似乎都在微微颤动，展现出一种静谧而强大的气场。
跟在他后面的王保强和周杰轮好像就差了一点气场。
尤其是周杰轮，他迷瞪着眼睛，好像还没睡醒，就被拉起来练功的样子。
刘亦妃练功就有些夸张，她扎着马步，双手平举两米长的圆棍，棍端直指前方，手臂与肩平，保持着完美的水平线。
她的目光坚定，呼吸略显粗壮同，全身肌肉紧绷，却不失柔美。
时间仿佛在这一刻凝固，她如同雕塑般一样静立不动，只有偶尔飘动的衣角和发丝透露出灵动韵律。
阳光在她额头的细小汗珠中折射出来，让她的脸庞在晨光中显得格外静谧而坚韧。
看样子，她保持这样的动作已有不短的时间。
惠红英从小练武，能看出四人当中，就属意态闲适的霍歌功夫最高，王宝强排在第二，刘亦妃看起来也有些功底，至于周杰轮则不谈也罢。
“收功！”
霍歌睁开眼，收了站桩的架势。
刘亦妃也放下长棍，活动着有些僵硬的手脚。
霍歌看了眼松松垮垮的周杰轮，摇了摇头，“大轮子，以后每天早上起来锻炼，你是要做歌坛小天王的人，唱歌要有中气！”
“我有健身的啦”，周杰轮软绵绵的回应，“谁这么早起得来，睡眠充足，身体才会好喔！”
“你看看亦妃，再看看你！”
“我不能跟她比喔，她是你亲传弟子，你的绝招都教给她了喔！”
“喔你个头，跟我打几趟形意太极拳！”
“这可以喔，老是站着不动，没劲！”
霍歌看到惠红英，邀请到，“红姐，会不会太极，一起来，人多热闹一些！”
“好啊！”，惠红英活动了一下手脚，加入练拳的队伍。
霍歌站在最前端，动作如行云流水，每一个转身、每一个推手都透露着从容与和谐。
刘亦妃、王保强等人则紧随其后，模仿着他的每一个动作。
众人之中，刘亦妃和王保强的动作最为流畅，完全跟得上霍歌的出拳速度，显然以前练过。
