有三个女兵趁晚上逃跑被抓，大家又重新集合，老狐狸宣布了她们三个退出集训。
三人离开后，雷战告诉老狐狸，他好像闻到了一些异常的味道。
老狐狸以为是有人用香水，询问无人应答。雷战在女兵中间搜索，最后锁定到了叶寸心和沈兰妮，猜到是她们抽烟带来的味道。
最后两人主动承认，分别扣了五十分。
雷战让老狐狸重新点验一遍，再有违规的东西，就要处罚老狐狸。
回到宿舍，看着大家拿出来的各种吃的，畅然虽然事先知道，但还是有些无语，就自己是个乖宝宝。看着有自己爱吃的，就帮忙消灭。
没过一会，雷战带人进来检查，发现了叶寸心藏在床底板的手机。所有人被罚在泥潭里仰卧起坐。虽然已经如此，天上还下起了大雨。
第二天接着训练。
击鼓传花点燃的炸药包，爆炸前扔到水里。看着在水里炸出的响动，大家也知道了炸药包的威力，真会要人命的。
十公里武装越野。
晚上答题时女兵瞌睡得不行，睡着的直接被抬走，退出了训练。
由于欧阳倩的打岔，大家清醒不少。
看着再待下去也达不到训练目的，老狐狸下令众人交卷来到障碍场
欧阳倩也因此被罚打扫一周的厕所。
这天早上，大家分组站在泥潭中，做扛圆木训练。
老狐狸宣布，现在没有退出的女兵都通过了地狱周。休整之后，大家进入下一阶段训练。
听到通过后，所有女兵都特别开心，直接把还举着的圆木扔了，互相拥抱。
之后去洗澡，水也变成了热的。大家都庆幸，苦日子终于结束了。
