教练：罗比?尼尔森。
门将：大卫?马丁（1）。
后卫（从左到右）： 迪恩?利文顿（3），加达尔（27），保罗?唐宁（23），威廉斯（12）。
中场（从左到右）： 恩格博（7），埃杜?厄普森（6），达伦?波特（8），麦克格兰德利斯（13）。
前锋（从左到右）：贾?博文（15），巴恩斯（18）。
随后，米尔顿凯恩斯开球，上半场开始。
开场五分钟不到，主队就给了米尔沃尔一个下马威，第4分钟，米尔顿凯恩斯的后卫迪恩?利文顿接球后迅速的传给左边的恩格博，恩格博带球前插，贾?博文上来接应，恩格博一脚横传准确无比的传到贾?博文脚下，紧接着贾?博文和恩格博做了次二过一配合突破掉米尔沃尔后卫韦伯斯特，贾?博文抬头看见已经提前进入禁区的巴恩斯，起脚长传，足球向巴恩斯飞去，巴恩斯胸口停球，凌空抽射，打中门框飞出界外！
米尔沃尔门将乔丹?阿彻着实吓了一跳，心里直呼好险。
很快米尔沃尔也开始有了自己的节奏，第17分钟，陆羽带球被米尔顿凯恩斯后卫铲出界外，米尔沃尔的得到角球机会，汤普森来发角球，随后汤普森一脚弧线球直飞米尔顿凯恩斯球门，双方球员高度集中。
韦伯斯特高高跃起，头球！
足球如流星般划向球门，球进了！0:1。
米尔沃尔队员们纷纷上来和韦伯斯特庆祝，尼尔?哈里斯激动的挥拳，而罗比?尼尔森则眉头微皱，主场的米尔顿凯恩斯球迷也显得有点沮丧。
米尔顿凯恩斯中圈开球，比赛继续，双方你来我往，互有射门，但是短时间内还是没有进球。
第30分钟，米尔顿凯恩斯前锋贾?博文突入禁区右侧一脚劲射，球被乔丹?阿彻奋力扑出。1分钟后，乔丹?阿彻出击拿球与防守球员沟通失误，球被贾?博文拿到。
禁区外打空门！足球直飞死角！主场球迷欢声雷动，米尔顿凯恩斯扳回一球。1:1。
第35分钟，米尔沃尔获得右侧角球，球传入禁区，被门将稳稳抱住，然后一脚长传给米尔顿凯恩斯中场埃杜?厄普森，陆羽从埃杜?厄普森脚下断球。
“MD，这小子速度真快。”上赛季效力于米尔沃尔的埃杜?厄普森心中一震，拼命去追陆羽，可惜已经晚了。
陆羽断球后一路杀到禁区弧顶，分给禁区右侧跟进的莫里森，莫里森一脚捅射，皮球连穿米尔顿凯恩斯门将大卫?马丁门！米尔沃尔2:1米尔顿凯恩斯。
莫里森奔跑庆祝，陆羽追上去跳上莫里森的背上：“好样的，莫里森。”
“多亏了你的传球。”莫里森背起陆羽微笑道。
……
上半场结束，下半场易边再战，第51分钟，大卫?马丁在和杰德?华莱士争顶中撞到了鼻子，随后被换下场。
第59分钟，米尔顿凯恩斯前锋巴恩斯突入禁区左侧在乔?马丁纳的防守下倒地，主裁判判罚点球，巴恩斯亲自主罚，皮球一蹴而就！比分再次扳平，2:2。
第74分钟，米尔沃尔又一次打破僵局，肖恩?威廉斯禁区前起球给禁区右侧的格雷戈里，格雷戈里跳起，右侧头球摆渡，防守的保罗?唐宁冒顶，陆羽停球近距离捅射破门！3:2。
全场比赛结束，米尔沃尔3:2米尔顿凯恩斯，在MK运动场艰难带走三分。陆羽一传一射得到8.1的评分，再次获得全场最佳，而米尔沃尔凭借两连胜，净胜球落后一球的情况下，排名查尔顿之后，位居积分榜第二。
……
米尔沃尔全队兴高采烈的回到俱乐部，主教练尼尔?哈里斯在高兴之余也意识到第一次以4-3-3阵型出战，进攻端也是活力十足，但是毕竟是才开始熟悉阵型和战术，所以丢球也很多，绝大部分原因还是跟防守端的巨大压力有关，以至于这场比赛哈里斯三次换人都是后卫之间的对位换人，因为后卫们的体力消耗比4-4-2时大了很多。哈里斯也决定接下来就针对这个环节对一线队进行针对性训练。
球队回到俱乐部就地解散，陆羽换过衣服后开着法拉利回到自己的别墅给远在中国的姐姐和妈妈打电话说过比赛的事情后开始自己的加练，陆羽在第一轮比赛后就拖舅舅联系了英国最好的体能教练给自己量身定做了一份训练计划：
首先就是在每场比赛后的冰敷，陆羽因为身体瘦小经常挨踢，所以每次比赛后都会让队医为他冰敷挨踢的部位，以免引起发炎。其次就是在沐浴按摩之后，陆羽会穿上一种特制的网状裤袜，穿上这种装备，可以帮助陆羽加快血液循环，并放松腿部肌肉，这种装备在职业足坛非常流行。第三点是合理饮食，陆羽的主食包含大量碳水化合物，同时他还会大量饮用功能型饮料，以补充体内随汗水流失的盐分。第四点则是理想的睡眠，陆羽每天睡眠时间最短也能达到9个小时。第五点，是每天训练后的理疗，用来保持自己足够出色的身体状态。最后一点则是力量训练，这一点是陆羽现在正在自家健身房开始准备进行的，在常规训练结束后去健身房，以加强身体肌肉力量。
有着这样一份系统的计划，陆羽相信自己很快就会有着身强体壮的对抗力。
