“它可以调理你的心肺，调养呼吸和胃肠道，帮助消化。”
“最重要的是，它有强肾健腰、活血理气、通畅血脉、清脑明目等功效！”
女生：？？？
男生：？？？！！！
“我要学！！”
一帮人异口同声道。
不是，你管这叫普通健体？
但是那个活血理气、强肾健腰就已经了不得了好吧！
不管男生女生，谁看了不眼馋。
好好学，一定要好好学！
一帮人顿时聚精会神，死死盯着张晔的动作，势必要把这套《八段锦》学会！
在众人期待的目光中，张晔缓缓开始动作，速度不快，刚好是其他人可以跟上的程度。
一边做，张晔还一边说的注意要点。
别说，本来动作有些生涩，但是听完张晔说的注意要点以后，动作瞬间变得圆润丝滑起来。
甚至有些原本动作不协调的人，此时居然也跟着一起打了一遍完整的。
二十分钟后，张晔带着他们收势站定。
呼——
长舒一口气，他回过头看向其他人。
一个个都面红耳赤，更有甚者已经浑身是汗。
“明明动作不快，强度也不高，怎么就出汗了呢？”
“有没有可能是你虚？”
“开什么玩笑！我可是出了名的壮！”
“就你？细狗……哎？哎！张晔老师，他出鼻血了！”
张晔一惊，赶紧来到那人面前。
看着他细狗一般瘦弱的身体，他抿了抿嘴。
这模样，不用看都知道，一定是虚不受补！
