“抑郁症啊……这三个字如同一座沉重的山峰压在了人们的心头。它就像是一场无声的风暴，悄然侵袭着人们的心灵，让他们陷入无尽的黑暗与痛苦之中。抑郁症患者常常感到无助、绝望和孤独，仿佛被世界遗忘。他们的笑容背后隐藏着深深的哀伤，眼中闪烁的光芒也渐渐黯淡。每一天都是一场艰难的战斗，每一刻都需要付出巨大的努力去对抗内心的恶魔。”
“抑郁症，是舍不得伤害别人，用自己做理解的跳板，它被称为温柔的自我缠绕。”
“自己如果不想走出来，自己不想放过自己的心理疾病。”
……
……
脑海里闪过心理学老师说的一段段犹如冰锥刺骨的言语犀利地扎进心脏。
她去选修过医学心理学，自然知道林盈盈为什么会这样，思绪回拢，手指点下了那个电话的标识，铃声响起几秒便被接听。
“若姐姐，我……是不是吵醒你了？”
电话那头女孩空灵清澈地声音里难掩的疲惫，那话语仿佛被风一吹就会散掉似的，她的声音还带着浓重的鼻音。而更让人心疼的是，她的语气中有着一种显而易见小心翼翼的态度。
“没有，我早些就起来了，刚买完早餐。”若晚温柔娇软地声音如自带安慰一般，安抚了对面有点不安凌乱地心。
“若姐姐，我发的消息……你看见了？”
“嗯，看见了，你最近发生了什么嘛？”
“我……奶奶和爷爷知道我不是爸爸亲生的，而是捡来的。她们当面没有说什么，只是我那天听见奶奶和爸爸说让他结婚，生个自己的孩子给自己留个血脉在这世上也好，爸爸说我就是他的女儿，然后奶奶说我身体就是不正常的，这些年瞒着她们说亲生的，她们还觉得怜惜，现在知道了，我也这么大了，让我爸爸结婚，哪怕是找个二婚的，只要生个自己的孩子，她们下去也有个交代。”
“爸爸当时坚决拒绝了她们，可是我觉得是我耽误了爸爸，我的身体……我好像个怪物，我根本控制不住自己的身体，奶奶说的也没错，我是爸爸的累赘，之前爸爸耐不住奶奶的劝服去相看了几个阿姨，当爸爸把我的情况说给她们听后，无一例外都黄了……呜呜呜……”
女孩的声音渐渐低沉下去，最终变成了呜呜咽咽的哭泣声，仿佛内心深处压抑已久的情感终于找到了一个宣泄口，她分享了这些天，这些年的积压点，此时化作眼泪大颗大颗滚落在被褥上形成一簇簇泪花。
若晚慢慢地走回宿舍，耳边的哭声还在继续更盛愈演愈烈，但她没有打断，只是静静地听着。因为心理疏导里有一项是自我发泄，眼泪又何尝不是自我疏导的一种呢？
心理老师说过世界上男性的心理问题比女性更多，这究竟是为什么呢？原因在于女性具有更高的感知能力。她们拥有知性、感性和共情的特质，这些特点使得她们能够更有效地宣泄内心的情感。比如，当她们观看一部感人至深的电影时，如果被其中的情节打动，她们可以毫无顾忌地哭泣，从而释放出内心的压力；又或者当她们面临生活中的各种压力时，可以通过疯狂地哭喊来排解心中的负面情绪。
然而，对于男性而言，情况则完全不同。他们总是将自己困在一个巨大的笼子里，一方面不甘心受限于各种规则和框架，另一方面却又不愿意随波逐流，勇敢地跳出这个束缚。因此，当他们感到不开心或面临压力时，往往选择沉默不语，不愿向任何人透露自己的真实感受。即使面对最爱和最亲近的人，他们也依然保持沉默。这样一来，他们的心理负担日益沉重，长时间积累之后便容易出现心理问题。而且，即便如此，他们也很少主动寻求心理辅导，只是认为自己的心理还不够强大……
当若晚停驻在宿舍门口时，耳畔手机里的哭声已经渐渐平息，只剩下偶尔传来的抽泣声和吸鼻子的声音。每一次抽泣都像是被压抑了很久才发出的，让人感到一阵心酸。而那吸鼻子的声音则带着一种无言地无措，仿佛在诉说着心中的痛苦和哀伤。这些声音交织在一起，构成了一幅令人心疼的画面，让人心生怜悯之情。
