听完后舒梦晴说道
\星，我有办法把梦境摧毁\
\啊？你不早说？我的精神力可是在唰唰唰的往下降，心灵感应维持不了多久了\苏星辰吐槽道
\这可是我们家族的独门绝技，我本来不想说的\舒梦晴不服气的说道
\大小姐，别生气，我的错，我不该小人之心度君子之腹，你大人有大量，就教给我吧\
\哼，教你可以，不过要约法三章\
\你说你说……\苏星辰一脸谄媚
\第一，这个技能不能外传，第二，这个技能不能暴露在世人面前，第三个我还没想好，不过你后面得找到我，我再告诉你\
\没问题，没问题，放心吧，我绝对答应\
\好…\
然后在舒梦晴的细心指导下，苏星辰终于学会了独属于精神力的秘技【精神风暴】
精神力风暴的核心秘技就是对于精神力的高强度压缩，然后瞬间释放，每次体积压缩一倍，威力提高 2 倍，一旦控制不好，伤人伤己。但是其威力也是可怕的，是能够直接摧毁梦境，幻境，等等精神力构建的各种异象。
问了许多的注意事项，随着苏星辰精神力耗尽，心灵感应中断，苏星辰开始原地打坐进入冥想状态。
【冥想】乃是华夏民族千百年来最为重要的精神力恢复手段，冥想时整个身体，识海，灵魂会进入空灵状态，这三者进入空灵的状态越高，恢复得越快，睡觉是一种生物本能的空灵状态，10 分钟睡眠就能使人精神力充沛长达 2 小时，而冥想时也类似于这种效果
按照不同等级，10 分钟冥想即可获得一天 24 小时的精神力，换算成精神力点为 2.4 精神力\/每分钟，是睡觉 0.2 点\/每分钟的20 倍。
目前精神力过 3 千的苏星辰，想要完全恢复，得一天，精神力自从虚数空间崩坏后便停滞不前，苏星辰试过无数种方法和实验，才发现唯有【冥想】才能进一步精进精神力上限
可惜华夏的各种修炼额古籍几乎不断的朝代更替的战争中遗失和焚毁，目前市面上存在的都是外修为主，内修几乎绝迹，这也是苏星辰开发古武的意外收获。
不过他相信，随着他的系统化，理论化，华夏古武内外兼修，随着他系统性的学习和创新，终将会宇宙中大放异彩，既然古武已经灭绝，那就由他书写崭新的篇章，把古武带到更高的境界。
一天后…
艾薇儿已经醒来，静静的坐在苏星辰的旁边，有样学样的开始打坐。虽然她学得有模有样，但是心思已经飞到了九霄云外去了。
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